祁睿峰的任性举动让唐一白很是失望，他责备祁睿峰利用他最珍视的东西当筹码轻易宣布退赛。祁睿峰对袁教练发怒让唐一白很生气，他把教练为他们做出的牺牲通通告诉了他，祁睿峰羞愧的低下了头，对自己的冲动，悔恨不已。

唐一白刚出游泳馆，便再一次被记者们包围。伍教练本想帮唐一白挡掉记者的采访，唐一白知道伍教练是在保护他，但唐一白还是决定自己来面对这一切。面对记者们一个个犀利的问题，唐一白表示自己绝不会因为舆论压力就放弃自己的梦想。云朵询问唐一白是不是会坚持参加梦想杯，唐一白回答一定会。这样坚定而温和的目光云朵已经不是第一次见到，她相信唐一白。

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有记者追问唐一白若被梦想杯主办方强制退赛会怎么办，这个问题唐一白还没开口回答，便被身后的一个声音抢了先。欧阳恒站在媒体面前，用自己的运动生涯为唐一白作担保，甚至说唐一白是他唯一认可的对手，并表示自己绝对相信唐一白是清白的。

很快这段采访便被发到了网上，得知此事的欧阳季怒不可遏，质问欧阳恒为何要赌上自己的声誉来替唐一白证明，原来一切谣言都是欧阳季为了欧阳恒的游泳事业而故意散播的，目的就是想让唐一白无法参加比赛。而欧阳恒却不屑于这些阴险的手段，他想光明正大的击败唐一白，所以他不允许唐一白因谣言而退赛，在儿子的反对下，欧阳季终于停止了散播唐一白的谣言。

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办公室里，袁教练告诉大家，梦想杯对于撤销一白参赛资格的事做出了回应，这一切都是针对唐一白的谣言和中伤，主办方不会取消他的参赛资格。众人欣喜若狂，唐一白心里的石头也终于落了地。但是，教练又说主办方对于有过禁赛记录的选手，不仅要进行常规的药检，还要进行另外几个特殊的检测，对于这个仍旧不太公平的决定，唐一白表示并不在意，因为这样，反而不会再让人怀疑他。唐一白使眼色让祁睿峰向袁总教练道歉，祁睿峰扭捏半天才说出了口。袁总教练也没客气，狠狠收拾了祁睿峰一顿。听着那一声声惨叫，可是乐坏了向阳阳和唐一白。

云朵得知主办方发出的申明，兴冲冲的来找唐一白，想以朋友的身份给唐一白加油，没想到却被伍教练给拦住了，伍教练教训了她一顿，他把晴空网对唐一白不实报道的事全都怪罪到了云朵身上，让她以后别再来找唐一白。本就心怀愧疚，如今又被斥责，云朵失意离去。回到公司，云朵独自一人看着以前采访唐一白的视频，过去的一幕幕浮现脑海，全都是唐一白，他的笑，他的话，他的眼神他游泳时的身姿……可是自己却给他带来了那么大的麻烦，愧疚之情愈发的深。

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她越想越不安心，便拿起手机，给唐一白打了个电话，电话那头的唐一白满心欢喜的接过，还来不及说话手机便被伍教练抢走，伍教练让他要心无旁骛的训练，无情的没收了手机。不知情的云朵看着被挂断的通话，以为唐一白真的生她的气，心里更难受了。

学校校花跑来观看祁睿峰训练，祁睿峰看到后便卖力的开始训练。向阳阳看到后让小绿将那些人请出了游泳馆。祁睿峰吐槽向阳阳没有女人味，向阳阳心中暗想，祁睿峰何曾当她是女人过，不觉一股心酸涌上心头。

云朵失落的回到家，却发现自己的行李被放在门口，房东大姐因为离婚所以屋子不能再租给她了，于是，深夜里，无助的云朵拎着自己的箱子在街头漫无目的的走着。云朵正准备联系程美暂住一宿，这时，云朵妈妈又打来了电话，电话里妈妈的关心让云朵更加难过，她忍住满腔的委屈安慰妈妈自己过得很好，眼泪却忍不住流了下来，为了不让妈妈发现，她匆匆挂断了电话，没想到手机又快没电了，屋漏偏逢连夜雨的云朵只好去了公司暂住一宿。到了公司后，云朵就收到了妈妈的一条短信，妈妈让她放假回家，爸爸妈妈想她了，云朵终于忍不住嚎啕大哭。对面楼上，林梓看着云朵抱头痛哭更是纠紧了心。

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另一边，唐一白找到了伍教练，软磨硬泡的还想拿自己的手机给云朵发条微信，看着情窦初开的唐一白，伍教练语重心长的说起了自己的经历。他在当运动员时也曾经喜欢过一个女孩，可是这场爱情却严重的影响了自己的游泳成绩，最后，他放弃了这个女孩。他让一白要以他为鉴，不要步他的后尘，要多用心在游泳上，而不是和女孩在一起。

第二天一早，来到公司的孙老师和程美看云朵在办公室过夜都吓了一跳，云朵不想让大家担心她急忙做出解释。林梓一来就将带着的早餐给云朵，云朵一口拒绝，可她的肚子却不争气的叫了起来，云朵便勉为其难接受了林梓送来的早餐。

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游泳馆里，南体队员观看欧阳恒的训练，他们发现欧阳恒不仅爆发力强，而且很稳，从他入水的那一刻起，便毫无破绽，一路领先。训练就有了四十八秒五十二的成绩，前途不可估量。南北体校联合训练已经结束，孙老师派云朵和林梓去南体大采访，争取拿到南体大团体的参赛名单。云朵来到了南体大，在门口犹豫半天不知该不该进去。唐一白一眼便看到了云朵，他兴冲冲的朝云朵走来，但云朵却装作没有看见唐一白的样子，随伍教练去办公室拿团体参赛名单了。