谢尔顿发现最近自己的学习和反应能力下降，用了一个星期学习手机升级后的新功能不说，玩个“守望先锋”还被几个初中生狂虐。对于打游戏输给中学生，谢尔顿耿耿于怀，看了一堆书后，一篇研究“让大脑青春永驻”的文章引起了他的兴趣。简单来说就是拼命折磨大脑，让大脑生出更强壮的神经和更光滑的皮层。

鉴于谢尔顿的智商，理论知识方面的事情已经没有什么能让他的大脑全速运转，拉杰就试着从谢尔顿最不擅长的烘焙入手。哪知谢尔顿学什么会什么，第一次烘焙出来的牛角包就香气四溢，拉杰吃得都停不下来。艾米就提出建议，可以试试运动技巧。

说到运动技巧，谢尔顿想到去找霍华德，他那些从小保存到现在的马戏玩意可能会有帮助。在练习抛接球扭伤了柔嫩的胳膊后，谢尔顿把独轮车借回了家。可艾米外出回到家，看着谢尔顿骑在独轮车上，两手死死抓着钉在两面墙壁间的绳子不敢动弹的样子，真有点后悔自己乱提建议。最终谢尔顿还是放弃了，不过被艾米说成是半途而废的人，让他很不高兴。当然谢尔顿的的怒气也没持续多久，很快就“半途而废”了。

对门的佩妮则有了个换工作的机会。她和两个闺蜜在酒吧喝酒时，偶遇前男友扎克。扎克最近刚订婚，寒暄了几句后，便邀请莱纳德和佩妮有时间吃顿饭。说实在的，莱纳德真不想去跟扎克吃饭，只是碍于佩妮的面子才很不情愿的赴约。到了餐馆才发现只有扎克一人，他的未婚妻临时有事，没法过来。

席间三人聊得还算不错。谈到工作时，扎克说起自己的菜单印刷厂需要招一名销售员。佩妮动起了心思，她本就不太喜欢在推销时尽量掩饰药物副作用的推销手法，而且她又有餐厅工作经验，到餐厅去拉些订单应当得心应手。

为了是否去扎克公司工作，莱纳德和佩妮在回家的路上发生了争执。佩妮的确想换份自己喜欢的工作，莱纳德心里则总觉得不舒服。两人分别找自己的朋友想讨论出个解决办法，可霍华德和拉杰两个家伙根本帮不上忙；而伯纳黛特在家里是绝对的强势，她的意见对佩妮也没多大用。当两人冷静后再次商量这事时，都不想让对方难受。莱纳德选择了让步，省得以后佩妮怪他阻碍了自己的事业发展。在给扎克打了电话后，事情有了变化。扎克的未婚妻不同意，为此扎克额头上还多了一个包。不论怎样，这也算是一种圆满解决的方式。