天天饮食栏目:天天饮食(莲蓬豆腐) 2008-07-25 08:33播出

天天饮食：莲蓬豆腐

主料：南豆腐

辅料：草鱼肉、鸡蛋、青豆、葱、姜

调料：盐、味精、料酒、淀粉

烹制方法：

1、将草鱼肉用刀刮出鱼蓉，加入葱姜水、料酒、蛋清搅拌上劲，再调入盐、味精拌匀，放入南豆腐搅碎，加少许淀粉搅拌均匀备用；

2、取四个大小相同的器皿，分别抹一层油，将拌好的豆腐泥依次放入，点缀上青豆，锅开后放入蒸三分钟即可，锅中放少许鸡汤，调入味精、盐略煮出锅倒入盘中，将蒸好的豆腐取出放入即可；

特点：造型美观，鲜嫩适口。