天天饮食栏目:天天饮食(天天饮食：墨鱼仔炒韭菜) 2008-04-02 08:33播出

天天饮食：墨鱼仔炒韭菜

 

主料：墨鱼仔

辅料：韭菜、葱、姜

调料：盐、味精、料酒、胡椒粉、香油

烹制方法：

　　1、将墨鱼处理后洗净切成抹刀片，韭菜切段备用；

　　2、将墨鱼放入沸水中迅速焯烫后捞出，韭菜中放入盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，坐锅点火倒油，下葱姜末爆香，倒入韭菜和墨鱼大火翻炒出锅即可。

特点：鲜嫩爽口，风味独特。

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