小飞龙体能课是一个专为中国青少年而打造的体能训练软件，为用户提供海量的训练课程，并为你订制合理的训练计划，同时能够详细记录你训练过程中的每一个变化，为训练带来很多帮助，有需要的话赶紧下载吧。
1.精确记录每周的有氧运动时长,并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标;
2.时刻监测记录运动健康数据,可记录查看运动健康数据,同步智能设备数据;
3.专业的运动健身内容,提供科学的训练指导,帮你进行更有效的身体锻炼。
1.科学记录饮食,管理每日摄入目标
可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动.
2.检测身体指标,提供改善建议
在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议.
3.资讯推送功能 分享专业知识
每天定时推送专业健身知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
使你的健康的生活计划，记录运动，从这里开始，也是一个运动在你的生活伴侣，
可以24小时日常锻炼目标的设置，查看细节，我们实现了我们的目标。
准确记录每天的步数;重量轻实用，简单清新;自动测量热量消耗。
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1.软件结合采用国际尖端青少年体能(MJP)训练体系、青少年速度(帕里西)训练体系、FMS测评筛查体察为依据自主研发小飞龙俱乐部心率系统、约课系统形成更适应中国青少年体质的青少年体能训练体系。
2.在训练过程中保证训练质量和监控训练安全，实时反映心率、动作模式准确率、卡路里消耗情况，每堂训练都有相应的心率区间，要求根据青少年参与过程中的实际心率情况及身体能力情况进行评分匹配相应的训练课程内容。
