陈宇拓一直很好奇教练的过去，可毛立海他们也不知道。有一天陈宇拓在网上找到一则新闻，原来教练在当运动员的时候与裁判爆发激烈冲突，曾面临解约和停赛。他们没想到教练以前这么厉害，而且还是排球运动员中的一朵花，以前的照片非常漂亮。

毛立海拿着手机看不停，还大言不惭地说，如果他遇见以前的教练，肯定会疯狂地追求，最后还补了一句没想到教练变成了这样。没想到教练就在背后听他说话，气氛一度尴尬。从这一刻起，教练开始对大家开始魔鬼式的训练，几个队员在私下里也不断地自我训练。在空挡的球场里，经常有队员独自训练的身影。每个人都在挑战自己的极限。

可是在天恒训练却是另一番场景，唐帅带着大家训练，韩涛突然腿抽筋摔倒在训练场。可唐帅并没有对他有任何的关心，反而责怪他意志力薄弱、训练不够。唐帅对徐新说，韩涛的下场就是徐新上场的机会，为了自己的目标，徐新也顾不得人情了。

2019年排球联赛再次开启，二中通过不断地训练，技巧和默契度都有很大的提升。陈宇拓的走位更稳，毛立海接球更准，林传宽的扣杀也更有力度，新生王竞跟陈宇拓配合的更棒了。在这次联赛中，二中不断地以大比分击败对手，终于扬眉吐气了一把。

天恒在这次比赛中也是保持实力，比赛开始一局未输。在一场比赛中，二传不小心受伤，唐帅让徐新上场。徐新表现的很不错，他和季志航在外人看来配合很默契。可是当天恒打赢了球，却没一个人想跟徐新几张庆祝。休息时间，二中和天恒再次遇见，毛立海差点跟徐新起了冲突。

下一场，二中遇见了山林。山林中学的实力也不可小觑，第一局就将比分拉开一段距离，其中几个球毛立海根本来不及救起，山林稳扎稳打的防守，让二中有些乱了阵脚，结果二中输了第一局。第二局，大家想要挣回一把，陈宇拓发挥起领袖精神，带领大家不断得分。可有几个球，依然没能及时救起，最后以23：25败给山林。

第二局失败后，教练并没有再严厉批评，反而是柔声细语地鼓励大家，他们离胜利就差一点点了。教练告诉他们，这是一个突破自己的机会，这一天会成为他们一生难忘的记忆。大家的士气被再次激起，毛立海也拼了命地救球，二中终于赢下第三局。

二中的阵脚已经稳定好，在与山林的对抗中不断胜利，比分已经拉到25：10。可是在这个时候，陈宇拓跳起落地，脚却受伤了。二中没有替补，陈宇拓忍住自己的伤痛，继续准备比赛。在最后一局，天恒过来观战。这一局，陈宇拓因为脚伤，跳的不高。而且他扣杀了一个边界球，边裁已经判定是界内，但裁判却判定为界外，这一分给了山林。

这个裁定让二中很是不满，教练也过来争取，但裁判依然坚持他看见的是界外，并且要求他们不要再纠缠。陈宇拓忍不住自己的脾气，开始辱骂裁判。教练曾经吃过这样的亏，立刻叫陈宇拓不要再纠缠，可陈宇拓控制不住，结果被裁判罚下场。