主任召集各个栏目的负责人开会，询问哪个部门愿意接收何欢。结果哪个部门都不合适，虽然白杨的《新闻进行时》缺一个女主播，但她不认为如今的何欢还能胜任主播的工作。不过白杨愿意推荐何欢去做养生类节目，养生类节目的制片人还欠她一个人情。后来何欢知道是白杨拦着不让她做新闻主播，为此和白杨吵了一架。白杨拒绝她当女主播的原因很简单，那就是现在的何欢不配坐这个位置。虽然何欢评价她的话也很难听，但白杨选择相信她，因而去找邱主任说，愿意让何欢上《新闻进行时》的午间版。

何欢接到通知后，为节目准备了一晚上。次日上播之前化妆，被乔乔抢先。人一旦落魄，刚来几天的乔乔和年轻的灯光师都不把她放在眼里。何欢要求灯光师把光调亮一点，灯光师不予理会，以没时间拒绝。距离开始还有十分钟，导播让灯光师调光，他表示调不了。新闻直播节奏非常快，而且频有新闻删除和增加。何欢适应力虽然很好，但毕竟阔别主播台十多年，她的状态还是不太对，尤其是听到一条熟悉的新闻，她更是愣了神。导播紧急让人调整机位，这才没出大的新闻直播事故，但白杨还是看在眼里。

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何欢也知道自己的状态不对，询问人力资源部那边还有哪里空缺，得知除了养生节目缺人，还缺的就是《新闻进行时》的接线员。她想起自己刚进江都电视台的时候，第一个工作就是接线，因此她决定从头开始，从基层的热线接听员做起，重新在工作上焕发光彩。赵媛媛看到直播台本，发现乔乔的串词很少，毕竟她是新人，做直播台本的工作人员也担心她会出问题。唐少怀再次约赵媛媛吃饭，被她拒绝。随后得到提醒，大地房产要开新盘，宣推费用有一千万。赵媛媛随即改变主意，决定去参加饭局。

中途和唐少怀拥抱时，被一个来送外卖的姑娘用手机拍了照片。饭局还没结束，赵媛媛就接到电话，得知父亲的心脏病犯，她着急忙慌地提前离开。何欢去《新闻进行时》报到，白杨让东东带她去热线接线员的岗位。只是第一个热线竟然是爆料海川基金欧凯歌的，何欢听了没几句，心态当即就崩了。白杨注意到她离开的背影，去看了一下爆料内容，顿时明白了前因和后果。而后白杨给了何欢十五分钟的时间调整，何欢在调整完情绪后重新回到岗位工作。白杨接到易老师电话，他给她介绍了相亲对象。

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璀璨天地楼盘开盘，乔乔不按照直播台本来，屡次试探敏姐的底线，灯光和机位的工作人员被她搞得手忙脚乱的，差点导致直播事故。敏姐和赵媛媛去找主任反映此事，建议重新培训乔乔，直到考核合格后才能上岗。主任没当即答应，只是表示会好好考虑。白杨去和相亲对象见面，对方的照片P过了头，白杨差点认不出来。