邵一九对参加消防大比拼有些紧张，秦十全认为这次比拼是比综合实力，他们两人想要出彩得扬长避短才行，新装备或许是个突破口。方向前以家里有事向秦十全借钱，秦十全自然满口答应。

林陆骁将杨振刚送来疗养院复健，杨振刚现在生活斗志恢复，自然十分配合训练。林陆骁自从杨振刚腿伤了之后就一直在想消防是个怎样的职业，聊起为何干消防，杨振刚表示以前认为消防职业是一种荣誉和责任，后来就慢慢变成了习惯。但是杨振刚认为林陆骁就是天生干消防的那类人，而正如他所说林陆骁也从未考虑过其他职业。

林陆骁认为自己没有杨振刚所说的那么坚强，以前他孤身一人，再大的火情他也敢孤身一人向前冲，但是现在他有了一份顾虑。而且南初非常理解和支持自己在一线工作，这让林陆骁更不想辜负南初。因为编舞老师评价梦舞社的舞蹈没有灵魂，南初建议将舞蹈与表演结合，随后和同事们一起探讨经典舞剧，希望能给她们舞蹈带来启发。

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西顾让沈光宗帮忙找房子，最终找到的房源价格让西顾有些接受不了，因为南初还有负担表演课费用和梦舞社花销，西顾不想给南初增加负担，沈光宗提议向韩北尧建议让公司帮她们出房租，这让西顾非常感谢沈光宗。林陆骁陪杨振刚聊天途中意外听到有人寻救，了解后得知有人溪降被困山上，林陆骁连忙前往救援。溪降领队强驴哥本想救助被困队友，不想意外摔落山下受伤。和平路特勤站接到救援通知，楼明冶带队匆忙赶来救援。

林陆骁借用溪降装备，将受伤的强驴哥救下，并帮他暂时处理伤口等待救援。随后楼明冶带队前来，林陆骁让他们继续救援被困的其他人员。因为消防救援因为山路不熟悉，再加上方向前的车陷入淤泥导致救援延迟，杨振刚担心楼明冶回去会发火，林陆骁安抚杨振刚让他放心，表示楼明冶会处理好此事的。

当晚楼明冶开会表态今日的救援任务算失败，更认为方向前工作不到位导致救援延迟。楼明冶不想听方向前解释，他只在意最终的成绩。随后楼明冶将齐活调任特勤班驾驶员，让方向前跟二组行动。刘如意认为楼明冶此举以偏概全，方向前比齐活更有经验，消防员考验的是综合实力。但是楼明冶完全不认同，他认为今日的事情就是方向前的失误，而齐活明显比方向前更优秀。楼明冶认为自己的决定是公平的，不想方向前提出质疑，认为楼明冶只是为了拍孟国弘马屁，因为他知道孟国弘和齐活的关系。

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方向前当初公布了齐活和孟国弘的父子关系，这让齐活非常气愤，他认为自己得到的所有成就都是一点一滴努力而来，和父亲没有一点关系。《烈焰青春》停播后蒋格思考了很多，他想做一个生活交流平台，蒋父了解了蒋格的想法，也看到了儿子为了新节目所做的调研报告，他欣慰儿子的成长，决定好好考虑这个项目。

马总将解约合同书拿来给林启签字，还表示从今以后林启就是致格文娱的艺人了。林启很感谢蒋格的帮忙，蒋格将自己想办生活交流平台的想法告诉林启，带着他一同去寻南初商量此项目。南初了解项目后，与林启，蒋格想法一拍即合，他们都想通过这个项目挑战自己。

消防员中有人因为齐活的身份而对楼明冶的改革存在质疑，但也有像秦十全一样的人支持楼明冶的竞争机制。齐活因为身份问题在站里被区别对待，他心中十分委屈。秦十全找到默默擦拭消防车的齐活，表示竞争机制是个机会，如果大家把握机会实力可以更加精进。他也认为齐活并没有错，大家也没有针对他，只是暂时没有接受而已。