王杭州和闪米特从珠海来到西江红水河第一弯，坐上皮划艇，探究红水河为什么变成“绿”水河，难道西江“母亲”真的病了吗？他们最后能否在西江的末端——珠海，探寻到想要的答案呢？

游泳根本无法满足柳江边的巫丽雯对水的征服，只有轰轰作响的摩托艇可以给予她想要的快感。连续两年夺得亚军，巫丽雯今年能否挑战自己，在亚洲顶级摩托艇赛事中夺得冠军呢？她会在关键时刻选择怎样的战术？

九马画山大岩壁上正在努力向上攀登的是张勇和艾本。岩壁400多米高，11个足球场大，每走一步都会有掉下山崖或是被碎石击中的危险。他们能否成为世界上第一次登上九马画山大岩壁的人？