求生本能我们的求生本能是源自於比现在更多风险的远古时代，且延续至今一个更安全的现代世界。本集中揭露为何我们都喜欢高热量食物，即使明知道它不见得有益；为什麼宝宝懂得声嘶力竭的哭闹来获得想要的一切。对於毒蛇，有毒食物和疾病带原者，人类甚至能不加思索的做出反应，甚至无预警的状况下面对生死关头时，人类的求生本能可让我们有能力逃过劫难。

在本集中的精彩真人真事报导包括自断臂逃过鬼门关的渔夫，面对危险劫车盗匪威胁的女子做出"搏斗或逃跑"反应,终於勇敢击退匪徒；以及看节目主持人如何被迫面对他对於蜘蛛和其他天然危险的恐惧反应。