林楠是一名工作认真、极为专业的摄影师，在外人眼中林楠高冷毒舌，实则他乐于助人。这天林楠在进行摄影工作后拒绝了模特的邀请，在骑着摩托车的路上，林楠听到了晚上七点的钟声之后，他的身体变成了小孩，摩托车也不受自己的控制，于是发生了车祸。林楠的身份证掉在了车祸现场，一个女子捡起他的身份证看了许久。

第二天林楠在病床上醒来，发现自己的身体变成了小孩子。林楠的朋友李思壮来医院照看林楠，李思壮一开始不相信眼前的孩子是林楠，林楠说出自己和李思壮的往事，李思壮才相信眼前的小孩子是林楠。李思壮和林楠回到家中，两人在沙发上聊起林楠为何会变成小孩子，林楠回忆起自己是在七点的时候听见了钟声，除此并没有其他头绪。

早晨七点，林楠从小孩子变了回来，他去找李思壮分享自己的喜悦。林楠刚到达公司，就被老板批评迟到的事情，老板叮嘱林楠千万别搞砸接下来的工作。转眼又到了晚上七点，林楠拿着鲜花从鲜花店出门的时候，又变成了小孩子。

接下来的几天，林楠都在晚上七点变成小孩，早上七点就从小孩子变了回来。李思壮发现林楠脖子后面出现了钟表纹身，同时发现钟表所指的时间是晚上七点，纹身上的数字是100，他们认为变成与纹身有着紧密的联系。

林楠与李思壮前去警局报警，林楠说自己被人诅咒，每到晚上七点就会变成小孩子。警察以为林楠精神有问题，便随意打发了他。晚上，变身之后的叮当跟在林楠和李思壮身后，林楠和李思壮帮叮当解决了人贩子，他们发现叮当脖子后面同样也有钟表的纹身。时间到达了晚上七点，林楠和叮当都变身了。林楠和叮当同年同月同日生，并且两人的脖子后面都有相同的纹身。叮当以及叮当的朋友唐浔看到林楠之后，表示不愿意和林楠合作，于是两人不欢而散。于是唐浔送叮当回家，唐浔告诉叮当有事一定要找自己帮忙。

林楠早上刚醒来，李思壮便大叫起来，说林楠身上的倒计时纹身数字又变小了，两人以为那是死亡倒计时，于是便伤心痛哭。唐浔带叮当去检查身体，检查结果显示叮当的身体没有任何问题，他们只能另寻它法。林楠在工作的时候发现自己的身体发生了变化，便急忙跑去了卫生间，在卫生间林楠变成了小孩子。