苏力教练开始紧锣密鼓给他们训练，很快就迎来了友谊赛，这是他们几个人的第一次合作，大家信心满满，但是一中的篮球队实力很强，再加上林清源作为0基础的选手，这段时间的训练其实还是不太够。顾晨阳和周扬的发挥倒是很优秀，好不容易缩小了比分差距，但是最后因为林清源投球失败，最后一中篮球队获胜。

大家有些失落，苏力周扬和池嘉都明白，他们现在是一盘散沙，苏力不知道自己的实习结束先来还是他们篮球社解散先来。顾晨阳一言不发，收拾东西要离开去上网球课，林清源很失望，他还以为篮球才是顾晨阳心中第一位的，看来他们也并没有很重哟。顾晨阳让林清源省下吐槽的时间，去多练习手上的力量。

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李浩宇想要请大家吃火锅，但是大家并没有心情，他便表示自己要去吃，但是他并没有去，去了操场，还发现了顾晨阳。其实顾晨阳也没有去上网球课，比赛失败他作为队长，心里也很难过，他开始反思自己，觉得自己刚才态度有些不好。顾晨阳目前联系了他，李浩宇在一旁谎称顾晨阳在辅导自己作业，但是他的声音被听出来了，顾晨阳妈妈听到是李浩宇也就放心了。因为他们俩是发小，从一年级开始，每个暑假，李浩宇都会去他家住半个月，要不是这次组建篮球社，他们俩还在冷战中。

周扬和林清源也来到了操场，发现了他们二人，李浩宇带他们去了秘密基地吃泡面，而顾晨阳偷偷点了披萨，算是作为队长请大家吃饭，只可惜徐安博不在，他在享受一家四口的快乐时光。顾晨阳先是给大家道了歉，因为今天不该丢下大家，毕竟自己还是队长，大家都能理解。在李浩宇的秘密基地，他们还一起演奏了一曲。

顾晨阳和周扬一起回家的路上，他们都看出了团队的问题，他们需要做的是并肩作战，不是只能够在一起玩。所以两人一起做了份方案，发给了苏力，最后以苏力的名义发到了群里，让他们去基地合宿，培养他们的团队凝聚力。

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在路上他们就受到了考验，车子半路抛锚，苏力早就有后手，自己提前联系了三轮车，池嘉也有自行车，而这些队员们，需要在1小时内跑到基地，否则没有饭吃，大家只能拉着行李箱努力奔跑。