距离艾瑞丝被萨维塔杀死的时间，还剩下24小时。艾瑞丝和巴里从床上醒来，强装平静地迎接这悲伤的一刻。巴里安慰着艾瑞丝，说整个小队都在想办法，但艾瑞丝知道，找不到能源去运行特蕾西的设备，她的命运也就无法改变。

就在大家都感到十分被动时，西斯科收到了个好消息。他立即带上巴里，一起前往超能力联合调查组的总部，找到指挥官莱拉，打算进去把对方声称能发动设备的能源拿走。然而莱拉这次会面，却只是对他们解释一番，虽然组里有支配者落下的能量源，但由于威力太大，她无法放心把这个东西交给巴里。无论西斯科和巴里怎么恳求，莱拉也为了地球的安危，坚持不肯让步，两人无奈，只好空手而回。

但既然知道能量源就近在眼前，事情就变得有转机。巴里回到尖端实验室，和伙伴们商量对策，看怎么才能把能量源从超能力调查组的办公室里偷出来。大伙儿聊了一下，都觉得自己不是擅长做这些小偷小摸事情的人，巴里想了想，想起一个很适合的人选。

他找到亦敌亦友的寒冷队长史纳特，让他帮忙一起潜入超能力组的大厦里。史纳特听了这个任务详细后，便来了劲，于是跟巴里，一路过关斩将，找到了存放能量源的房间。两人来到门口时，发现调查组竟然让鲨鱼王来看管这个东西。巴里知道鲨鱼王十分难缠，一开始想跟他硬碰，却被冷静的史纳特制止了。史纳特告诉巴里，鲨鱼虽然很凶残，但一但遇到了低温，便会昏昏欲睡。史纳特把一个冷冻装置塞进房间，在房里形成了低温，成功让鲨鱼王进入了沉睡状态。巴里拿到能量源后立即拔腿就跑，这时触发了房间的警报，房门立即关闭，鲨鱼王也就此醒来了。

巴里利用自己的速度优势成功逃出了门外，但史纳特却困了在里面。史纳特一脸不爽地看着巴里，告诉他大可以弃自己不顾，顺便激发他内心的阴暗面。巴里犹豫了一番后，决定还是跟史纳特共存亡，他让西斯科帮忙，成功让房门开了一条逢，随后把史纳特从房里面拉了出来。史纳特从鲨鱼王的手里逃走后，巴里便立即折返，不料，莱拉早就带着一群安保人员，站在前方等着。就在巴里做好束手就擒的准备时，莱拉却要放他们走。原来刚刚巴里救史纳特的情形她都看见了，他知道巴里是个善良的人，不会见死不救。如果自己知道艾瑞丝将死，还是见死不救的话，那实在太冷血了，于是同意了巴里借用能量源。

巴里回到尖端实验室，问大伙儿艾瑞丝在哪。心直口快的HR想都没想便把位置说了出来，谁知巴里一转脸，大家便知大事不妙。这个不是巴里，而是萨维塔。萨维塔把艾瑞丝带走了，HR感到十分自责。他觉得自己在团队里什么忙都没帮上，只会闯祸，西斯科安慰他，不知者不罪，且特蕾西在他的鼓励下，提前研发出了设备，所以HR要自信一点，在这关键时刻，好好守着实验室。

大伙儿一起出动阻止萨维塔，终于到了艾瑞丝被杀的时间了，西斯科被凯特琳拖住了，沃利之前因为受伤暂时无法出战，萨维塔的行动实在太快了，巴里完全跟不上，他眼睁睁地看着艾瑞丝被萨维塔拿在手里，用锐爪贯穿她的身体。