健康运动计步器是一款运动计步数APP,轻松记录您每天的运动步数,智能分析运动数据,您可通过软件查看每日、每周、每月乃至每年的运动数据,热量消耗记录、运动历史记录,让您轻松改善您的身体健康,快来下载体验吧!!!
计步器及步行计算器让你纪录并监察你的步行及跑步活动。它除了会纪录你每天的步数,还会告诉你每天步行及跑步的距离。详尽的图表除了会显示你每日、每周、每月以致每年的总步数及步行距离,它还能让你比较不同时期的总步数及总步行距离,这将有助你更容易达致你的目标及帮助你保持体态健美。
1、可以提高睡眠质量,增加肺活量、增强免疫力,在运动中锻炼心肌。
2、跑步是减肥的一种很好运动方式,跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。
3、锻炼意志长期坚持运动的人,意志品质将得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法,维持并提高总体的身体水平。
5、自信更是那些通过跑步成功的减肥并得到自己心中理想身材的跑步者的宝贵财富。
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1、室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
2、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
3、个人跑步目标设置;
4、体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
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支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全。
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