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张沙沙，出生于黑龙江省齐齐哈尔，毕业于中北英皇演艺学校，中国内地女演员。
2012年，出演个人首部电影《那一天》，从而正式进入演艺圈。2013年，出演年代抗战剧《烽火双雄》。2015年，出演都市励志爱情剧《最好的我们》 。2016年，主演青春爱情片《床上关系3》 ；5月，在军旅题材电视剧《特勤精英》中饰演李小倩 ；9月，出演校园爱情喜剧《神精学妹》 。2017年，参加爱奇艺少女成长音乐真人秀节目《天生是优5》的录制 ；同年，主演蓝色青春励志偶像剧《游泳先生》。
