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《姐姐当家》是聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，给大家一个探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题的机会。节目邀请姐姐团上演“中女”生活样本，更有“姐妹们嘴替团”一起以多元丰富的视角，共同探讨女性话题 。在四位家庭主理人真实呈现生活状态的同时，当家观察员倪萍、李维嘉、张泉灵以及专业观察员倪子君，对“姐姐当家”进行全方位的观察，并以此延伸出各种女性相关的议题讨论与情感分析 。
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五位姐姐带着各自的当家课题登场。面对生活里的不同难题，她们始终相信：爱可排除万难。
