生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 07:40 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:59 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:57 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:02 | 生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:30 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:11 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:07 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:49 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:43 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:25 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:26 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:37 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 12:00 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:41 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 21:09 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:11 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:23 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:47 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:29 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:25 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:07 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 05:01 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:24 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:36 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:57 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:38 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:09 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:51 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 02:14 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:26 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:22 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:04 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:24 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:36 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:59 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 12:40 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:01 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:43 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 01:58 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:40 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:36 | 生活帮 |
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| 山东电视台生活频道 | 06:24 | 生活帮 |
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生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。