生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 07:34 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:26 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:52 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:32 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:39 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:51 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:04 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:26 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:08 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:00 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:16 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:29 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:23 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:59 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:38 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:46 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:58 | 健康生活帮 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 02:14 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:56 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:42 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:16 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 07:29 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:22 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 11:58 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 21:39 | 健康生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 22:44 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:56 | 健康生活帮 |
生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。