生活帮播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:44 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 01:27 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 02:20 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:03 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:56 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:38 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:25 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 10:50 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 15:22 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:34 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:46 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:16 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 01:10 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 01:52 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 02:46 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:28 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:20 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 05:02 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:25 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 10:48 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:56 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 15:25 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:35 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:47 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:13 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 01:29 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 02:11 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:14 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:57 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 05:06 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 06:20 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 10:42 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:53 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 16:01 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:12 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:24 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:48 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 01:30 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 02:23 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:06 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 04:00 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 04:42 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 06:19 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 10:43 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 16:01 | 生活帮大健康 |
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| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:10 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:23 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 06:20 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 10:43 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 11:56 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 16:02 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 17:55 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 19:10 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 22:06 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 23:19 | 生活帮大健康 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台生活频道 | 00:20 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 00:42 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 01:25 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 02:18 | 生活帮 |
| 山东电视台生活频道 | 03:00 | 生活帮大健康 |
| 山东电视台生活频道 | 03:54 | 生活帮 |
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| 山东电视台生活频道 | 06:15 | 生活帮大健康 |
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生活帮播出时间发布后可能有更新，实际生活帮什么时候播出以电视台最终播出时间为准。