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谢娜邀请自己的伙伴们一同前往《太阳市集》，开启一场精神快充之旅，在互动中寻找接纳情绪，悦纳身心的放松方式 。和朋友聊天是一种彼此疏通的方式，《太阳市集》没有台本且特别生活化，嘉宾在节目中说的，就是平时生活中会交流的话题。有时候这种交流可能不会有一个结果或者解决方案，但珍贵的就是真正交流和倾听的过程 。
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谢娜杨迪林更新e人团建！林更新模仿谢娜赛螃蟹，爆料自己演与凤行的时候来不及减肥。谢娜彩虹屁不断，把林更新夸到红温！杨迪回应代拍只值100块，表示再也不买了！
