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《是女儿是妈妈》是一档聚焦原生母女代际情感的纪实探索真人秀节目。节目将通过四组嘉宾母女及“幸福点亮者”母女，洞见两代女性的时代差异与个人魅力，探索新时代、新面貌的女性形象，与可资借鉴的母女相处模式。
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四组母女到达旅途终点站——三亚！陶昕然 惊喜返场，为四组母女安排不一样的定制路线，助母女敞开心扉。沈月 一日导游上线！带领女儿妈妈们游玩分界洲岛，做一个快乐的大人~
