东方卫视

梦想改造家精编(67) 23:33-00:59

珠帘玉幕(2) 00:59-01:43

珠帘玉幕(3) 01:43-02:26

哈哈炫动

动画片剧场 23:15-00:15

动画片剧场 00:15-02:42

上视新闻综合频道

洋厨房 23:30-05:31

第一财经

财经夜行线 00:00-00:40

今日股市 00:40-01:35

解码财商 01:35-01:59

理财指数 01:59-02:01

东方影视频道

面面剧到 00:00-00:12

午夜剧场 00:12-01:01

午夜剧场 01:01-06:00

五星体育频道

2026国际帆船大奖赛百慕大站集锦 00:00-00:52

2026美加墨世界杯E组小组赛第一轮:德国-库拉索 00:52-01:47

2026中超联赛第4轮:上海海港-云南玉昆 01:47-02:22

纪实人文频道*

纪录片 23:57-00:11

纪录片 00:11-01:04

纪录片 01:04-02:00

东方购物频道

购物节目 00:00-02:00

中国交通频道

测试图 00:00-03:20

上海教育台

光影 23:50-00:20

讲武堂 00:20-07:00

法治天地

法治:18点 和大律师面对面 00:00-00:30

2025律师界(19)新修订的仲裁法 00:30-00:55

庭前庭后(2)护航创新之路 00:55-01:20

《案件聚焦》60天白发变黑发 01:20-01:45

法治:22点 和大律师面对面 01:45-02:20

金色学堂

大医来了:激光与光电技术治疗在面部疾病诊疗及皮肤优化中的应用 00:00-00:20

课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 00:20-00:27

课间休息_烹饪:水果蛋糕 00:27-00:30

中国舞12 00:30-01:00

课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 01:00-01:08

荧屏之星新春版(1) 01:08-01:09

《跟我轻松学二胡》第十课 01:09-01:46

课间休息_烹饪:杏仁饼干 01:46-01:49

艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程29 01:49-02:12

卫生健康

健康之路-2025-203 23:52-00:32

健康之路-2025-204 00:32-01:12

职场健康课-2024-16 01:12-02:10

东方财经·浦东

大地之上(6) 00:00-00:50

直击引领区 00:50-00:55

直击引领区(79):文创篇 00:55-01:00

向新出发(6) 01:00-01:30

创时代(198):绿金引擎，激变解难 01:30-01:55

直击引领区 01:55-01:58

祝您晚安 01:58-06:01

SITV经典剧场

黄金剧场三集连播 22:00-01:17

电视剧 01:17-02:06

动作影院*

玛丽风暴(二) 15:35-00:32

电视剧 00:32-02:07

英语教室*

X先生 23:29-01:18

世博链接 01:18-01:34

三城记 01:34-01:56

中国城市发现 01:56-02:19

玩具益智

玩具DIY 23:37-01:18

酷玩搜查线 01:18-01:35

玩家(3) 01:35-01:51

玩具DIY 01:51-02:25

新视觉

大雨 23:03-00:41

大医来了:焦虑障碍想太多 00:41-01:01

美美搭特训营1(9):街拍穿搭 01:01-01:30

英超第22轮:利物浦-伯恩利 01:30-03:06

劲爆体育

健身私享课2(11):全身减脂强化 00:00-00:44

英超第24轮:利兹联-阿森纳 00:44-02:33

乐游

上海非遗:江南丝竹 00:00-00:24

海派百工:传统戏曲服装制作技艺 00:24-00:30

希腊美食(7):莱斯沃斯岛 00:30-00:57

冀味儿2(3):历久弥香 00:57-01:21

一碗人间烟火(29):香椿酿荷包 01:21-01:23

川味3(3):百废作馔 01:23-01:59

上海非遗:上海剪纸 01:59-02:19

多彩文体

艺术大厅:沪剧 23:41-01:51

以器之名1(10):浴火重生 01:51-02:21

魅力足球

2026世界杯小组赛:葡萄牙-刚果金 23:50-01:15

2025-2026英超第22轮:曼联-曼城 01:15-02:40

DOX映画

结束 23:59-02:27

DOX剧场

结束 23:59-00:06

庭审专家1(23) 00:06-00:51

地球百子(6) 00:51-01:33

地球百子(7) 01:33-02:16

东方购物二套

购物直播 23:00-01:00

购物直播 01:00-02:00

点播影院

遗忘的心 16:54-00:43

动画片(上) 00:43-01:28

动画片(下) 01:28-02:09

外汇理财

整点理财新闻 00:00-00:05

理财小常识 00:05-00:10

前沿讲座 00:10-00:40

生活连连看 00:40-01:00

整点理财新闻 01:00-08:30

资讯气象*

轻松健身 00:00-00:20

行秀天下 00:20-00:46

蔡澜品味 00:46-01:29

科技与生活 01:29-01:39

轻松健身 01:39-02:01

DOX新知

结束 23:59-00:20

博物馆的秘密(4) 00:20-01:06

博物馆的秘密(5) 01:06-01:53

杀手档案(6) 01:53-02:34

DOX新艺

结束 23:59-00:03

极限体育(32) 00:03-00:30

命中不注定(46) 00:30-00:59

命中不注定(47) 00:59-01:25

阿瑟小子演唱会 01:25-02:56

动漫秀场

小狗皮皮3(35) 00:00-00:08

小狗皮皮3(36) 00:08-00:16

小狗皮皮3(37) 00:16-00:24

小狗皮皮3(38) 00:24-00:32

小狗皮皮3(39) 00:32-00:40

百变布鲁可2(2) 00:40-00:51

百变布鲁可2(3) 00:51-01:02

汉字侠之神奇汉字星球(27) 01:02-01:15

汉字侠之神奇汉字星球(28) 01:15-01:28

汉字侠之神奇汉字星球(29) 01:28-01:41

汉字侠之神奇汉字星球(30) 01:41-01:54

好心宝宝之冼夫人(21) 01:54-02:09

生活时尚

健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 23:25-00:13

原味记忆:四川小吃(上) 00:13-00:43

大医来了 00:43-01:03

日食记:超长拉丝年糕瀑布锅 01:03-01:09

时尚日志(77) 01:09-01:11

乐游徐汇:上海交响音乐博物馆 01:11-01:14

加油!宠星人1(1):爱发脾气的猫 01:14-01:35

记录冬日(2) 01:35-01:58

原味记忆:四川小吃(下) 01:58-02:28

都市剧场

精彩赏析:漂洋过海来看你(3) 23:57-00:03

精彩赏析:独狼(2) 00:03-00:08

精彩赏析:黑土热血(2) 00:08-00:14

催眠大师 00:14-01:49

精彩赏析:大汉口(2) 01:49-01:54

精彩赏析:护宝风云(2) 01:54-02:00

游戏风云

休闲街区:游民复仇者(3) 00:00-00:30

休闲街区:侦探大迷宫(1) 00:30-01:00

游戏大厅:一个平凡故事(2) 01:00-01:15

游戏大厅:一个平凡故事(3) 01:15-01:30

游戏大厅:缘薄暮之声(1) 01:30-01:45

游戏大厅:一起开火车(1) 01:45-02:00

DOX院线

结束 23:59-00:34

孕期迷案 00:34-01:59

残酷的梦 01:59-03:20

DOX英伦

结束 23:59-00:21

超能少年1(2) 00:21-01:02

超能少年1(3) 01:02-01:47

地球的起源1(8) 01:47-02:31

DOX怡家

结束 23:59-00:11

我的宝贝四千金(8) 00:11-00:59

我的宝贝四千金(9) 00:59-01:50

我的宝贝四千金(10) 01:50-02:37

互动导视

节目导视 23:06-00:06

节目导视 00:06-01:06

节目导视 01:06-02:06

DOX雅趣

结束 23:59-00:33

我的父亲是板凳(28) 00:33-01:17

红船长(13) 01:17-01:42

红船长(14) 01:42-02:04

东方导视

导视节目 23:00-01:00

导视节目 01:00-02:00

Knews24

看看新闻 00:00-04:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 00:00-04:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 00:00-04:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 00:00-00:42

游戏LOL全明星赛事精选 00:42-01:28

游戏LOL全明星赛事精选 01:28-02:10

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 00:00-00:26

DOTA2国际邀请赛TI4 00:26-01:01

DOTA2国际邀请赛TI4 01:01-01:38

DOTA2国际邀请赛TI4 01:38-02:04

超级玩家	NBA赛事精选 22:00-08:00

星光院线	经典影院 00:00-04:00

热门剧场	经典剧场 23:00-05:00

武侠剧场	武侠剧场 23:00-05:00

古装剧场	古装剧场 00:00-04:00

谍战剧场	谍战剧场 23:00-05:00

港剧风云	港剧风云 00:00-04:00

IPTV美食

食全食美 23:00-01:00

食全食美 01:00-02:00

IPTV旅游

旅行者 00:00-04:00

IPTV女人

美丽俏佳人 00:00-04:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 23:00-01:00

IPTV演唱会 01:00-02:00