杨步凡是个安静的少年，安静到这个世界仿佛只有他一个人。一人上学，一个人吃饭，高考的压力和老爸的不理解接踵而至。渐渐地，杨步凡的眼中世界变成了灰色，再香的美食也无法吸引他，夜晚窗外的一丝微弱光亮也能让他彻夜难眠。早上醒来感觉如同溺水，压抑得他喘不过来气。痛苦折磨着内心，不知道何时起，杨步凡发现自己竟然开始自残。

他不知道自己的身体为何出现这样的变化，当他在网页中搜索时，“抑郁症”这三个可怕的字却跳了出来。因为大脑腺体分泌功能紊乱，导致幸福感的缺失，同学将这定义为矫情，爸爸将这定义为偷懒。杨步凡打算抗争一把，他跑步、拼命吃东西，玩刺激的活动，只为刺激大脑，让它变得正常。

一个人战斗的日子，让杨步凡渐渐失去信心。他躺在草地上冥想，突然一阵奇怪的声音在他耳边回响。他站起来看到一个女孩在玩滑板。女孩一头红色的头发如同火焰一般闯入他的视野，她灵活地驾驭着滑板，脸上洋溢着幸福的笑脸。她偷偷跳过大门，向远处天台上的他招了招手，他的眼里多了一些期待和光芒。

晚上回到家，杨步凡依然没有胃口。他突然想起自己的英语成绩，145分。他拿出试卷满心欢喜地期待着父亲的夸奖，可最后得到的还是父亲的责备，怪他马虎没有得满分。第二天，杨步凡拿到了其他科的成绩，数学79，不仅同学嘲笑，老师责备，他更不知道该如何跟父亲交代。

晚上，他跑到天台的草坪猪呢比自残，父亲的电话突然打来。这时候一个念头出现在杨步凡的脑海中，他扔掉订书器和手机，眼神迷离地走到天台的边缘。又是一阵滑板的声音，将他的意识拉了回来。杨步凡发现附近有几个奇怪的年轻人在拍短视频，主角是一个叫Simon的小伙子，他的滑板技术非常溜，可以从平地跳上栏杆。

这是杨步凡第一次对某件事情产生兴趣，Simon开始教杨步凡玩滑板。滑板带着他向前，他似乎能感觉到，自己的身后有双翅膀，带着他任意穿梭在这个世界中。Simon趁机开始推销他的滑板，两人打了个赌，如果同伴大飞能在保安赶人之前完成高难度动作并且平稳落地，杨步凡就买下来，否则就白送给他。

大飞试了几次都没成功，这让他有点暴躁。滑板摔在地上的动静引来了保安，但Simon打算在最后一刻拼一把。大飞在保安到来的前一秒成功了，但杨步凡认为保安已经开始赶人了，他抢过滑板就跑。这么刺激的事情让杨步凡感觉很兴奋。

可是当他回到家，父亲看到数学成绩后，父亲的责备再次降临。他拿出一本练习册，让杨步凡将正确答案填满，并且还说，成绩不好，就没有资格睡觉。第二天上学的时候，杨步凡去找藏在草丛里的滑板，可滑板却消失了。

他疯了一样地跑到学校，只见几个同学在他的滑板上跳来跳去，并且还嘲笑他书呆子竟然也玩滑板。他看不得别人抢走滑板，于是推了同学一把，但瞬间被几个人高马大的男生围住。这个动静引来了老师，同学却抢先说是杨步凡先动手的。老师打算将这几个同学都叫到办公室等家长，还要没收杨步凡的滑板。杨步凡不肯给，就在跟老师抢滑板的时候，滑板掉下楼去。