轻松节拍播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 10:36 | 轻松节拍-全身健身操之放松肌肉 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| CCTV卫生健康 | 13:28 | 轻松节拍-适宜饮酒有利于健康吗 |
| CCTV卫生健康 | 16:57 | 轻松节拍-轻食是健康饮食吗 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 10:28 | 轻松节拍-为什么睡眠对减肥很重要 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 08:25 | 轻松节拍-肩颈眼保健操 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 10:28 | 轻松节拍-适宜饮酒有利于健康吗 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 10:53 | 轻松节拍-适宜饮酒有利于健康吗 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| CCTV卫生健康 | 14:12 | 轻松节拍-控糖想吃甜食怎么办 |
| CCTV卫生健康 | 19:42 | 轻松节拍-轻食是健康饮食吗 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
轻松节拍播出时间发布后可能有更新，实际轻松节拍什么时候播出以电视台最终播出时间为准。