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节目形式以演播室养生专家系列访谈为主，与实景外拍或影视作品历史文献资料，历史故事相结合的方式，并辅以高科技的电视化表现手段，在讲座现场配以中国古典文化元素，简洁明快的实例演示，以全新的立意、独特的构思、声情并茂的多角度、全方位展示中华博大精深的中医养生文化，为观众提供实用的养生资讯，传达积极的生活理念。

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栏目简介

首播频道：

天津都市频道

分类：

访谈生活

本周节目播出时间及剧情介绍

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