栏目简介
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| 首播频道： | 劲爆体育 | 分类： | 生活 |
健身私享课播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 08:34 | 健身私享课2:下肢运动能力进阶 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2:徒手全身训练初级 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 |
| 生活时尚 | 23:22 | 健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课2:下肢运动能力进阶 |
| 劲爆体育 | 14:30 | 健身私享课2:徒手全身训练初级 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2(4):高强度间歇训练 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课1(16):哑铃手臂轰炸 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课2:徒手全身训练初级 |
| 劲爆体育 | 09:05 | 健身私享课2(4):高强度间歇训练 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2(5):久坐胸背激活 |
| 欢笑剧场 | 19:00 | 健身私享课1(3):打造核心力量 |
| 欢笑剧场 | 19:29 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课1(17):哑铃肩部塑形 |
| 生活时尚 | 23:24 | 健身私享课1(17):哑铃肩部塑形 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2(6):久坐臀腹激活 |
| 欢笑剧场 | 15:00 | 健身私享课1(3):打造核心力量 |
| 欢笑剧场 | 15:29 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 19:00 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 19:29 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课1(18):哑铃胸部塑形 |
| 生活时尚 | 23:23 | 健身私享课1(18):哑铃胸部塑形 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课2(5):久坐胸背激活 |
| 欢笑剧场 | 02:10 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 02:39 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 劲爆体育 | 09:26 | 健身私享课2(6):久坐臀腹激活 |
| 欢笑剧场 | 10:48 | 健身私享课1(3):打造核心力量 |
| 欢笑剧场 | 11:18 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 14:49 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2:久坐肩颈疼痛缓解 |
| 欢笑剧场 | 15:18 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 欢笑剧场 | 19:00 | 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 |
| 欢笑剧场 | 19:29 | 健身私享课1:下肢综合热身激活 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课1(19):全身拉伸 |
| 生活时尚 | 23:25 | 健身私享课1(19):全身拉伸 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课2(6):久坐臀腹激活 |
| 欢笑剧场 | 00:16 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 00:46 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 欢笑剧场 | 03:12 | 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 |
| 欢笑剧场 | 03:42 | 健身私享课1:下肢综合热身激活 |
| 欢笑剧场 | 07:01 | 健身私享课1(3):打造核心力量 |
| 欢笑剧场 | 07:30 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 11:01 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 11:30 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课2(8):久坐背痛缓解 |
| 欢笑剧场 | 15:12 | 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 |
| 欢笑剧场 | 15:41 | 健身私享课1:下肢综合热身激活 |
| 劲爆体育 | 20:23 | 健身私享课2:久坐肩颈疼痛缓解 |