李志伟拎着酒瓶子到家门口，众人围上来吓李志伟一跳，经过了解这些都是来小饭桌孩子们的家长，把家长们请到屋里了解情况才知道是因为小饭桌的伙食太好了，每个孩子都长胖导致体育考试不及格被学校老师请了家长，这些家长来小饭桌希望给孩子们在原有的基础上降低伙食标准。

李志伟和李兴华商量李兴华死活不同意孩子在长身体的时候降低伙食标准，李志伟和黄彩虹商量，黄彩虹借此机会也说通了李志伟一起减肥，黄彩虹为了说通李兴华开始普及减肥知识给李兴华做思想工作，说让志伟也一同和孩子们减肥，软磨硬泡李兴华终于同意尝试一下。

首先在饮食上李兴华和黄彩虹给孩子们和李志伟很大的节制，因为他们的减肥计划黄彩虹还请来了自己的私人教练乔飒帮助他们一起减肥，乔飒利用中午时间给孩子们和李志伟上课，为他们计划了减肥魔鬼课程。