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双城记(853):身边的AI 12:28-13:09

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逐玉(1) 13:52-14:37

哈哈炫动

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动画片剧场 13:30-16:30

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健身时代精选30分钟 12:00-12:31

《五星精彩》全方位认识2026赛季F1车手 12:31-12:55

2026美加墨世界杯小组赛1/16决赛:西班牙-奥地利 12:55-13:50

《五星精彩》2026美加墨世界杯1/4决赛:西班牙 vs 比利时 比赛集锦 13:50-14:00

纪实人文频道*

纪录片 11:25-12:29

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法治天地

法治:18点 和大律师面对面 12:00-12:30

庭前庭后(2)护航创新之路 12:30-13:00

《案件聚焦》60天白发变黑发 13:00-13:30

法治:法治新闻 13:30-13:55

庭前庭后(2)护航创新之路 13:55-15:04

金色学堂

生活好技艺:中西式点心-海盐黄油卷 11:41-12:01

课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 12:01-12:09

课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 12:09-12:15

课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 12:15-12:20

生活好技艺:茶艺04 12:20-12:35

课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 12:35-12:43

课间休息_家庭花卉养护4月季花 12:43-12:50

课间休息_烹饪:豆沙面包 12:50-12:58

荧屏之星新春版(1) 12:58-12:59

皮具手工制作09:手机背包的制作 12:59-13:06

皮具手工制作10:皮质花瓶的制作 13:06-13:14

课间休息_烹饪:杏仁饼干 13:14-13:18

课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 13:18-13:26

课间休息_烹饪:水果蛋糕 13:26-13:29

金色公开课:声音嘶哑(朱敏辉)_故事课(王军) 13:29-13:44

课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 13:44-13:49

唐宋词赏析19:簌簌衣襟落枣花 13:49-14:25

卫生健康

健康之路-2025-38 11:30-12:10

科学健身-两个动作稳定血压 12:10-12:15

健康中国-2026-1 12:15-13:32

健康之路-2024-144 13:32-14:12

东方财经·浦东

创赢未来:创无限，向未来(上) 12:00-12:25

创赢未来:创无限，向未来(下) 12:25-12:50

直击引领区(71):演艺篇 12:50-13:00

野性四季(1) 13:00-13:50

野性四季(2) 13:50-14:40

SITV经典剧场

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

精彩视点 13:50-13:55

情感剧场两集连播 13:55-15:31

动作影院*

电影 11:27-12:56

动画片 12:56-14:05

英语教室*

城市节拍 11:52-12:11

世博链接 12:11-12:26

三城记 12:26-12:48

中国城市发现 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

欢乐英语 13:35-13:50

新英语900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

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为何逗 13:34-14:00

新视觉

梦想合伙人(9) 11:52-12:32

美美搭特训营1(9):街拍穿搭 12:32-13:00

日食记 13:00-13:05

日食记:龙虾麻婆豆腐 13:05-13:12

英超第22轮:利物浦-伯恩利 13:12-14:48

劲爆体育

JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 11:49-12:49

JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 12:49-13:28

NBA常规赛:火箭-太阳 13:28-15:00

乐游

万物滋养(3):旱地 11:45-12:35

国宝里的新疆3(7):西征孤勇者 12:35-12:41

寻找目的地 12:41-13:04

寻找目的地:欧洲品质河轮之旅4号 13:04-13:24

冀味儿2(7):山肴野簌 13:24-13:49

湘当韵味2(1):水韵边城 13:49-14:16

多彩文体

耐力极限:24小时赛车(3) 11:37-12:42

极限冰岛(4) 12:42-13:02

幸福里的故事(29) 13:02-13:43

幸福里的故事(30) 13:43-14:25

魅力足球

2026世界杯:澳大利亚-埃及 11:10-12:35

2025/2026西甲联赛第21轮集锦 12:35-13:05

英超联赛第24轮:曼联-富勒姆 13:05-14:30

DOX映画

葛洛利亚·贝尔 10:58-12:31

最后的风之子 12:31-14:08

DOX剧场

童话镇5(18) 11:34-12:18

国土安全5(11) 12:18-13:15

国土安全5(12) 13:15-14:08

东方购物二套

购物直播 12:00-13:00

购物直播 13:00-14:00

点播影院

动画片12:05 动画片(上) 10:19-13:42

动画片(下) 13:42-15:21

外汇理财

整点理财新闻 12:00-12:10

前沿讲座 12:10-12:40

走进期货 12:40-12:55

投资人物 12:55-13:15

生活连连看 13:15-13:30

汇市争锋 13:30-14:00

资讯气象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

气象半点播报二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

轻松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

气象半点播报二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡倾听 13:56-14:20

DOX新知

案发48小时(18) 11:46-12:34

拯救骄傲的狮子(4) 12:34-13:19

拯救骄傲的狮子(5) 13:19-14:04

DOX新艺

品味空间(51) 11:50-12:15

世界厨房2(1) 12:15-12:37

世界厨房2(2) 12:37-13:02

世界厨房2(3) 13:02-13:24

世界厨房2(4) 13:24-13:49

世界厨房2(5) 13:49-14:11

动漫秀场

小狗皮皮3(31) 12:00-12:08

小狗皮皮3(32) 12:08-12:16

小狗皮皮3(33) 12:16-12:24

小狗皮皮3(34) 12:24-12:32

荧屏直通车(1) 12:32-12:34

百变布鲁可1(19) 12:34-12:47

百变布鲁可2(1) 12:47-12:58

荧屏直通车(1) 12:58-13:00

汉字侠之神奇汉字星球(23) 13:00-13:13

汉字侠之神奇汉字星球(24) 13:13-13:26

汉字侠之神奇汉字星球(25) 13:26-13:39

汉字侠之神奇汉字星球(26) 13:39-13:52

荧屏直通车(1) 13:52-13:54

好心宝宝之冼夫人(17) 13:54-14:09

生活时尚

记录冬日(2) 12:00-12:23

原味记忆:四川小吃(下) 12:23-12:52

金色公开课:老年性黄斑,故事课 12:52-13:04

一碗人间烟火(43):腐乳红烧肉 13:04-13:07

日食记:海鲜盖被 13:07-13:15

时尚日志(80) 13:15-13:18

荧屏直通车(1) 13:18-13:19

漫步上海(3):外滩万国建筑博览群 13:19-13:22

加油!宠星人1:包子脸的影视猫 13:22-13:42

记录冬日(3) 13:42-14:05

都市剧场

鹿鼎记(20) 11:34-12:15

鹿鼎记(21) 12:15-12:57

精彩赏析:黑土热血(1) 12:57-13:06

精彩赏析:黄土高天(2) 13:06-13:14

精彩赏析:一马三司令(2) 13:14-13:20

精彩赏析:八方传奇(4) 13:20-13:30

运河风流(32) 13:30-14:11

游戏风云

休闲街区:租房达人(1) 12:00-12:30

休闲街区:雪场大亨 12:30-13:00

游戏大厅:幽暗迷宫6(3) 13:00-13:15

游戏大厅:幽暗迷宫6(4) 13:15-13:30

游戏大厅:尤卡茉莉与无妄之巢(3) 13:30-13:45

游戏大厅:尤卡茉莉与无妄之巢(4) 13:45-14:00

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童言为真 12:49-14:18

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反击2(3) 13:27-14:10

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我的宝贝四千金(9) 12:50-13:37

我的宝贝四千金(10) 13:37-14:28

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