东方卫视

珠帘玉幕(35) 03:37-04:19

珠帘玉幕(36) 04:19-05:00

明日精彩看点 05:00-05:03

珠帘玉幕(37) 05:03-05:45

珠帘玉幕(38) 05:45-06:26

哈哈炫动	祝您晚安 00:01-06:00

上视新闻综合频道

洋厨房 23:30-05:31

环球新记录 05:31-06:00

第一财经

微电影 02:13-05:52

STILL 05:52-06:03

东方影视频道

午夜剧场 01:01-06:00

五星体育频道

2025-26赛季NBA常规赛:湖人-雄鹿 03:16-04:11

第十五届全国运动会女子10米跳台决赛 04:11-05:01

2025中国壁球公开赛男单半决赛1 05:01-05:55

2025中超联赛第30轮:大连英博海发-上海海港 05:55-06:30

纪实人文频道*

电视台无节目 02:00-06:00

东方购物频道

购物节目 04:00-06:00

中国交通频道

测试图 03:20-06:40

上海教育台

讲武堂 00:20-07:00

法治天地

诉讼服务进行时 第二季(6) 03:55-04:20

《案件聚焦》老人与骗子 04:20-04:50

2024律师界(2)氪金的孩子 04:50-05:10

诉讼服务进行时 第二季(6) 05:10-05:30

法治:(18点 和大律师面对面) 05:30-06:05

金色学堂

乐学书画:风景写生27(下) 03:49-04:05

课间休息_家庭花卉养护9文竹 04:05-04:11

课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 04:11-04:19

咖啡时光05 04:19-04:45

课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 04:45-04:54

课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 04:54-04:59

生活好技艺:茶艺美学08 04:59-05:19

课间休息_家庭花卉养护4月季花 05:19-05:26

课间休息_烹饪:水果蛋糕 05:26-05:29

皮具手工制作01:初识手工皮具 05:29-05:37

皮具手工制作02:制作样版和裁皮的技巧 05:37-05:47

课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相 05:47-05:53

课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 05:53-05:59

艺术课堂:唐诗宋词赏析03 05:59-06:17

卫生健康

健康之路-2024-194 04:00-04:40

命线-2024-132 04:40-04:58

百家讲坛-2022-76 04:58-05:38

健身动起来-2022-47 05:38-06:00

东方财经·浦东

祝您晚安 01:55-06:01

SITV经典剧场

阳光剧场三集连播 02:06-04:40

电视剧 04:40-05:27

精彩视点 05:27-05:32

电视剧 05:32-06:18

英语教室*

世博链接 03:54-04:15

三城记 04:15-04:39

中国城市发现 04:39-05:02

X先生 05:02-05:26

欢乐英语 05:26-05:41

金钱问题 05:41-06:02

玩具益智

我爱玩具 03:49-04:06

小聪明大智慧 04:06-04:25

玩具故事 04:25-04:42

托比玩具店 04:42-05:16

伽利略教室 05:16-05:42

酷玩搜查线 05:42-05:59

玩家 05:59-06:15

新视觉

也平凡(28) 03:59-04:43

暴风 04:43-06:21

劲爆体育

JJ斗地主冠军杯S5总决赛B组第4场 03:14-04:07

NBA总决赛:步行者-雷霆 04:07-05:33

健身私享课2(19):跃动燃脂强化 05:33-06:17

乐游

马背之旅(304):伯利兹 03:43-04:10

川味2(12):茶宴 04:10-04:29

一碗人间烟火(19):红烧鮰鱼 04:29-04:31

乐游徐汇:上海交响音乐博物馆 04:31-04:33

荧屏之星新春版(1) 04:33-04:34

原味记忆:云海梯田的美食馈赠 04:34-05:03

一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球 05:03-05:05

乐游虹口:虹口三章 05:05-05:09

上海非遗:罗店龙船 05:09-05:30

非遗新体验(5):拓印技艺 05:30-05:33

乐游上海 05:33-05:35

万物滋养(4):田野中的冒险 05:35-06:25

欢笑剧场

前途无量(11) 03:29-04:11

前途无量(12) 04:11-04:52

艺术大厅:沪剧 04:52-06:52

魅力足球

英超联赛第18轮:曼城-埃弗顿 02:40-04:05

2025南美解放者杯小组赛 04:05-05:30

2025南美解放者杯小组赛 05:30-06:55

DOX映画

野蛮人 03:51-05:53

凶镜 05:53-08:00

DOX剧场

神盾局特工3(9) 03:41-04:22

神盾局特工3(10) 04:22-05:06

绝望的主妇8(21) 05:06-05:47

绝望的主妇8(22) 05:47-06:30

东方购物二套

购物直播 04:00-05:00

购物直播 05:00-06:00

点播影院

动画片 03:37-05:38

超时空宝贝 05:38-07:25

外汇理财	整点理财新闻 01:00-08:30

资讯气象*

蔡澜品味 03:54-04:37

可凡倾听 04:37-05:01

轻松健身 05:01-05:22

行秀天下 05:22-05:47

蔡澜品味 05:47-06:30

DOX新知

濒临灭绝(2) 03:58-04:49

濒临灭绝(3) 04:49-05:42

案发四十八小时:失踪之谜(7) 05:42-06:22

DOX新艺

美国偶像12(30) 03:40-05:02

美国偶像12(31) 05:02-05:45

轻松高尔夫(8) 05:45-06:10

动漫秀场

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(24) 03:46-04:01

少儿动画精彩片段(38) 04:01-04:07

萌鸡小队3(11) 04:07-04:15

萌鸡小队3(12) 04:15-04:23

萌鸡小队3(13) 04:23-04:31

萌鸡小队3(14) 04:31-04:39

萌鸡小队3(15) 04:39-04:47

萌鸡小队3(16) 04:47-04:55

萌鸡小队3(17) 04:55-05:03

少儿动画精彩片段(39) 05:03-05:07

三只松鼠之松鼠小镇(51) 05:07-05:19

三只松鼠之松鼠小镇(52) 05:19-05:31

巧虎探索奇妙世界(1) 05:31-05:39

巧虎探索奇妙世界(2) 05:39-05:47

巧虎探索奇妙世界(3) 05:47-05:55

巧虎探索奇妙世界(4) 05:55-06:03

生活时尚

冀味儿第三季3:衡漳韵味 03:54-04:19

闲着:关于搪瓷的我都收 04:19-04:22

一碗人间烟火54:绿波廊锦鲤饺 04:22-04:25

大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 04:25-04:45

乐游青浦:新青浦最江南 04:45-04:49

荧屏之星新春版(1) 04:49-04:50

日食记:穷鬼拌饭(2025) 04:50-04:57

一起烘焙吧9:花生酱巧克力蛋糕 04:57-05:26

极限冰岛01 05:26-05:48

冀味儿第三季4:沧浪流香 05:48-06:12

都市剧场

甜蜜(12) 03:49-04:34

精彩赏析:棋逢对手(3) 04:34-04:46

甜蜜(13) 04:46-05:30

甜蜜(14) 05:30-06:15

游戏风云

休闲街区:哞哩的长梦 04:00-04:30

休闲街区:骑士与单车(1) 04:30-05:00

游戏大厅:层层梦境(1) 05:00-05:15

游戏大厅:层层梦境(2) 05:15-05:30

游戏大厅:层层梦境(3) 05:30-05:45

游戏大厅:虫虫学院(1) 05:45-06:00

DOX院线

莫负当年情 03:12-04:39

圣诞礼物 04:39-06:02

DOX英伦

巴比伦饭店4(3) 03:52-04:45

厨艺大师8(6) 04:45-05:44

厨艺大师8(13) 05:44-06:46

DOX怡家

狼王子(30) 03:44-04:34

就是要你爱上我(26) 04:34-05:20

两个爸爸(20) 05:20-06:07

互动导视

节目导视 03:06-04:06

节目导视 04:06-05:06

节目导视 05:06-06:06

DOX雅趣

名侦探柯南-银翼奇术师 03:42-05:26

大漠苍狼(17) 05:26-06:12

东方导视

导视节目 04:00-05:00

导视节目 05:00-06:00

Knews24

看看新闻 04:00-08:00

赛事精选-1

网球赛事精选 04:00-08:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 04:00-08:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 04:00-08:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 04:00-04:40

游戏LOL全明星赛事精选 04:40-05:37

游戏LOL全明星赛事精选 05:37-06:11

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 03:24-04:07

DOTA2国际邀请赛TI4 04:07-04:54

DOTA2国际邀请赛TI4 04:54-05:19

DOTA2国际邀请赛TI4 05:19-06:08

超级玩家	NBA赛事精选 22:00-08:00

星光院线	经典影院 04:00-08:00

热门剧场

经典剧场 23:00-05:00

经典剧场 05:00-06:00

武侠剧场

武侠剧场 23:00-05:00

武侠剧场 05:00-06:00

古装剧场	古装剧场 04:00-08:00

谍战剧场

谍战剧场 23:00-05:00

谍战剧场 05:00-06:00

港剧风云	港剧风云 04:00-08:00

IPTV美食

食全食美 04:00-05:00

食全食美 05:00-06:00

IPTV旅游

旅行者 04:00-08:00

IPTV女人

美丽俏佳人 04:00-08:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 04:00-05:00

IPTV演唱会 05:00-06:00