洋厨房播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| SITV英语教室* | 17:59 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| SITV英语教室* | 17:59 | 洋厨房 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:25 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 上海广播电视台外语频道 | 01:00 | 洋厨房 |
| 上海广播电视台外语频道 | 01:15 | 洋厨房 |
| 上海广播电视台外语频道 | 07:00 | 洋厨房 |
| 上海广播电视台外语频道 | 21:42 | 洋厨房 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:30 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:30 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:30 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:30 | 洋厨房 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 上海广播电视台新闻综合频道 | 23:30 | 洋厨房 |
洋厨房播出时间发布后可能有更新，实际洋厨房什么时候播出以电视台最终播出时间为准。