轻松节拍播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 09:17 | 轻松节拍-控糖想吃甜食怎么办 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| CCTV卫生健康 | 16:58 | 轻松节拍-轻食是健康饮食吗 |
| CCTV卫生健康 | 23:42 | 轻松节拍-减肥人群能吃坚果吗 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 牡丹江电视台教育频道* | 11:15 | 轻松节拍 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 09:17 | 轻松节拍-医生带我练颈椎操 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| CCTV卫生健康 | 09:17 | 轻松节拍-全身健身操之针对久坐 |
轻松节拍播出时间发布后可能有更新，实际轻松节拍什么时候播出以电视台最终播出时间为准。