健身私享课播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 20:09 | 健身私享课2(20):腰腹减脂训练 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课1(2):人鱼线雕刻联盟 |
| 劲爆体育 | 06:13 | 健身私享课1(1):腹肌训练基础 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 19:00 | 健身私享课2(11):全身减脂强化 |
| 欢笑剧场 | 19:30 | 健身私享课2(12) |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 06:00 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 15:06 | 健身私享课2(11):全身减脂强化 |
| 欢笑剧场 | 15:35 | 健身私享课2(12) |
| 欢笑剧场 | 19:00 | 健身私享课2(13):爆发燃脂初级 |
| 欢笑剧场 | 19:30 | 健身私享课2(14):爆发燃脂强化 |
| 劲爆体育 | 20:28 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课2(17):突击减脂训练 |
| 生活时尚 | 23:19 | 健身私享课2(17):突击减脂训练 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 00:49 | 健身私享课2(11):全身减脂强化 |
| 欢笑剧场 | 01:19 | 健身私享课2(12) |
| 欢笑剧场 | 01:56 | 健身私享课2(13):爆发燃脂初级 |
| 欢笑剧场 | 02:26 | 健身私享课2(14):爆发燃脂强化 |
| 劲爆体育 | 09:00 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 10:37 | 健身私享课2(11):全身减脂强化 |
| 欢笑剧场 | 11:06 | 健身私享课2(12) |
| 欢笑剧场 | 14:31 | 健身私享课2(13):爆发燃脂初级 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 欢笑剧场 | 15:00 | 健身私享课2(14):爆发燃脂强化 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 劲爆体育 | 00:00 | 健身私享课1(5):腹肌撕裂者进阶 |
| 欢笑剧场 | 00:48 | 健身私享课2(13):爆发燃脂初级 |
| 欢笑剧场 | 01:18 | 健身私享课2(14):爆发燃脂强化 |
| 劲爆体育 | 05:28 | 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 |
| 欢笑剧场 | 07:02 | 健身私享课2(11):全身减脂强化 |
| 欢笑剧场 | 07:31 | 健身私享课2(12) |
| 欢笑剧场 | 10:57 | 健身私享课2(13):爆发燃脂初级 |
| 欢笑剧场 | 11:26 | 健身私享课2(14):爆发燃脂强化 |
| 劲爆体育 | 15:00 | 健身私享课1(7):臀腿轰炸机 |
| 劲爆体育 | 20:20 | 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 |
| 生活时尚 | 20:30 | 健身私享课2(19):跃动燃脂强化 |
健身私享课播出时间发布后可能有更新，实际健身私享课什么时候播出以电视台最终播出时间为准。