东方卫视

看东方 07:01-08:59

天气预报 08:59-09:02

以家人之名(38) 09:02-09:20

以家人之名(39) 09:20-10:02

哈哈炫动	动画片剧场 08:00-12:00

上视新闻综合频道

上海早晨 07:00-09:00

上午剧场 09:00-09:47

上午剧场 09:47-10:42

第一财经

市场这本经-金融译时代 08:00-08:30

中国经济论坛 08:30-09:00

解码财商 09:00-09:30

模法三段论 09:30-09:55

模法三段论 09:55-10:20

东方影视频道

主妇剧场 07:22-08:14

主妇剧场 08:14-09:07

黄金剧场 09:07-09:43

黄金剧场 09:43-10:33

五星体育频道

2026极速终点线3 07:53-08:19

2025世界无人机足球锦标赛第6集 08:19-09:24

健身时代精选36分钟 09:24-10:00

纪实人文频道*

纪录片 07:00-08:30

纪录片 08:30-09:31

探索 09:31-10:30

东方购物频道

购物节目 08:00-10:00

中国交通频道

环球视野 08:00-08:30

交通剧场 08:30-08:50

跟我看世界 08:50-09:20

瞬间 09:20-09:40

全国文明交通作品展播 09:40-10:00

上海教育台

说剧实话 07:50-08:25

周末剧场 08:25-10:10

法治天地

《案件聚焦》虚假人设的背后 07:35-08:05

2024律师界(12)利剑斩断网络诈骗链条 08:05-08:30

法治:(18点 和大律师面对面) 08:30-09:00

《案件聚焦》虚假人设的背后 09:00-09:25

诉讼服务进行时 第二季(3) 09:25-09:55

2024律师界(12)利剑斩断网络诈骗链条 09:55-10:15

金色学堂

《跟我轻松学二胡》第八课 07:59-08:39

艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程38 08:39-09:08

课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 09:08-09:16

课间休息_烹饪:杏仁饼干 09:16-09:19

琵琶基础篇10讲 09:19-09:46

课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 09:46-09:53

课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 09:53-09:59

大医来了:远离便秘困扰 09:59-10:19

卫生健康

健康之路-2023-187 08:00-08:40

健康之路-2023-188 08:40-09:20

科学健身大讲堂-你的膝盖还年轻吗 09:20-09:30

人口-2024-41 09:30-09:50

百家讲坛-2022-212 09:50-10:30

SITV经典剧场

电视剧 07:20-08:07

电视剧 08:07-08:55

精彩视点 08:55-09:00

舞花剧场三集连播 09:00-11:17

英语教室*

X先生 07:45-08:09

欢乐英语 08:09-08:24

新英语900句之生活篇 08:24-08:41

看电影学英语 08:41-09:00

城市节拍 09:00-09:20

世博链接 09:20-09:42

三城记 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日报 08:01-08:13

我爱玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查线 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新视觉

催眠大师 06:41-08:15

行走的博物馆(3):玉枕通灵胜玳珊 08:15-08:53

2024-2025欧冠1/8决赛:马竞-皇马 08:53-11:11

劲爆体育

健身私享课2(14):爆发燃脂强化 07:49-08:19

英超第27轮:诺丁汉森林-利物浦 08:19-10:00

乐游

历史现场:应县木塔 07:52-08:07

走进广富林 08:07-08:23

寻找目的地 08:23-08:45

寻找目的地:齐云山五天四晚6号 08:45-09:06

青砖上的乾坤(3):渊源 09:06-09:31

东购闽南潮汕双高6日游 09:31-10:24

欢笑剧场

萌宠特工队 07:26-08:48

一起烘焙吧1(7):红糖核桃玛芬 08:48-09:13

一起烘焙吧1:花生酱巧克力蛋糕 09:13-09:43

神秘的草原石窟(2):圣地 09:43-10:07

魅力足球

英超联赛第24轮:利兹联-阿森纳 06:55-08:20

英超联赛第24轮:曼联-富勒姆 08:20-09:45

2025南美解放者杯1/4决赛次回合 09:45-11:10

DOX映画

钢铁侠1 08:00-10:01

DOX剧场

神盾局特工3(11) 08:00-08:41

神盾局特工3(12) 08:41-09:25

绝望的主妇8(23) 09:25-10:06

东方购物二套

购物直播 08:00-09:00

购物直播 09:00-10:00

点播影院

动画片(上) 07:25-08:10

动画片(下) 08:10-08:51

电影 08:51-10:19

外汇理财

整点理财新闻 01:00-08:30

中国股市报告 08:30-09:00

投资人物 09:00-09:30

整点理财新闻 09:30-09:35

H&A时间 09:35-10:15

资讯气象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡倾听 08:06-08:30

天气早知道 08:30-08:33

气象半点播报一 08:33-08:44

蔡澜品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天气早知道 09:30-09:33

气象半点播报一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

身边的恶魔(7) 08:00-08:40

身边的恶魔(8) 08:40-09:23

濒临灭绝(4) 09:23-10:14

DOX新艺

星途叵测(48) 08:00-08:29

美国偶像12(28) 08:29-09:55

轻松高尔夫(4) 09:55-10:19

动漫秀场

工程车欢乐岛1(24) 07:59-08:04

工程车欢乐岛1(25) 08:04-08:09

工程车欢乐岛1(26) 08:09-08:14

工程车欢乐岛1(27) 08:14-08:19

工程车欢乐岛1(28) 08:19-08:24

百变马丁7(17) 08:24-08:37

百变马丁7(18) 08:37-08:50

荧屏直通车(1) 08:50-08:51

瑞克和扣扣古诗里的小百科(3) 08:51-08:57

瑞克和扣扣古诗里的小百科(4) 08:57-09:03

瑞克和扣扣古诗里的小百科(5) 09:03-09:08

瑞克和扣扣古诗里的小百科(6) 09:08-09:14

瑞克和扣扣古诗里的小百科(7) 09:14-09:20

瑞克和扣扣古诗里的小百科(8) 09:20-09:26

瑞克和扣扣古诗里的小百科(9) 09:26-09:31

瑞克和扣扣古诗里的小百科(10) 09:31-09:37

瑞克和扣扣古诗里的小百科(11) 09:37-09:42

瑞克和扣扣古诗里的小百科(12) 09:42-09:47

荧屏直通车(1) 09:47-09:48

冒险小狗帮(17) 09:48-10:03

生活时尚

闲着:梅奔餐厅 08:00-08:03

一碗人间烟火8:捏菜蘑菇冬笋 08:03-08:05

日食记:牛杂煲和内脏烧烤(2025) 08:05-08:12

金色公开课:冠心病(张琪)_故事课(顾萍) 08:12-08:26

时尚日志(70) 08:26-08:31

漫步上海16:1933老场坊 08:31-08:33

泰晤士小镇3:宜居泰晤士 08:33-08:39

黄浦微旅行7:微旅淮海路1 08:39-08:42

荧屏直通车(第1期) 08:42-08:43

加油！宠星人第一季(8):落入凡间的布偶猫 08:43-09:01

日食记:隆江猪脚饭(2025) 09:01-09:06

一起烘焙吧7:红豆面包 09:06-09:34

川味第二季4:薯乡 09:34-09:54

闲着:名厨本帮馆 09:54-09:57

日食记:鱼羊鲜(2025) 09:57-10:04

都市剧场

江河之上(24) 07:26-08:08

江河之上(25) 08:08-08:51

精彩赏析:尖锋之烈焰青春(1) 08:51-08:57

精彩赏析:黄土高天(2) 08:57-09:05

精彩赏析:男人的秘密(2) 09:05-09:11

精彩赏析:正是青春璀璨时(2) 09:11-09:17

精彩赏析:宜昌保卫战(4) 09:17-09:31

琅琊榜(16) 09:31-10:11

游戏风云

休闲街区:游民复仇者(1) 08:00-08:30

休闲街区:游民复仇者(2) 08:30-09:00

游戏大厅:进击要塞(1) 09:00-09:15

游戏大厅:巨龙时代(2) 09:15-09:30

游戏大厅:巨神狩猎(1) 09:30-09:45

游戏大厅:巨神狩猎(2) 09:45-10:00

DOX院线

妈妈劫 08:00-09:24

校园霸王花 09:24-10:52

DOX英伦

厨艺大师8(8) 08:00-08:58

厨艺大师8(15) 08:58-10:00

DOX怡家

真爱黑白配(1) 08:00-08:46

真爱黑白配(2) 08:46-09:35

就是要你爱上我(27) 09:35-10:22

互动导视

节目导视 07:06-08:06

节目导视 08:06-09:06

节目导视 09:06-10:06

DOX雅趣

芝麻街10L5(1) 08:00-08:25

芝麻街10L5(2) 08:25-08:54

名侦探柯南-水平线上的阴谋 08:54-10:33

东方导视

导视节目 08:00-09:00

导视节目 09:00-10:00

Knews24

看看新闻 08:00-12:00

赛事精选-1

网球赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 08:00-12:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 08:00-12:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 07:00-08:11

游戏LOL全明星赛事精选 08:11-10:15

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 07:07-08:05

DOTA2国际邀请赛TI4 08:05-09:00

DOTA2国际邀请赛TI4 09:00-10:17

超级玩家	NBA赛事精选 08:00-10:00

星光院线	经典影院 08:00-12:00

热门剧场

经典剧场 07:00-09:33

经典剧场 09:33-10:16

武侠剧场

武侠剧场 07:00-09:33

武侠剧场 09:33-10:16

古装剧场	古装剧场 08:00-10:00

谍战剧场

谍战剧场 07:00-09:33

谍战剧场 09:33-10:16

港剧风云	港剧风云 08:00-12:00

IPTV美食

食全食美 08:00-09:00

食全食美 09:00-10:00

IPTV旅游

旅行者 08:00-12:00

IPTV女人

美丽俏佳人 08:00-10:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 08:00-09:00

IPTV演唱会 09:00-10:00