东方卫视

午间30分 12:00-12:26

天气预报 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:43

梦中的那片海(6) 12:43-13:26

梦中的那片海(7) 13:26-14:09

哈哈炫动

炫动酷地带 12:00-12:15

新闻同学 12:15-12:30

动画片剧场 12:30-13:30

动画片剧场 13:30-16:30

上视新闻综合频道

午间新闻 12:00-12:30

媒体大搜索 12:30-13:00

环球新记录 13:00-13:32

下午剧场 13:32-14:21

第一财经

直播:财经中间站 12:00-13:00

直播:市场零距离-13点档 13:00-14:30

东方影视频道

黄金剧场 10:33-12:14

黄金剧场 12:14-13:02

动作剧场 13:02-14:01

五星体育频道

健身时代精选36分钟 12:00-12:39

《运动不倒问》 12:39-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

纪实人文频道*

上海故事 12:00-12:30

东京审判 12:30-13:30

寰宇地理 13:30-14:30

上海都市频道

万万看不懂 11:58-13:09

诗书中华 13:09-14:44

上视外语频道*

看剧学英语 12:00-12:30

环球新生活 12:30-13:00

秀真集 13:00-13:48

财道 13:48-14:03

东方购物频道

购物节目 12:00-14:00

中国交通频道

在路上 12:00-12:30

中国交通资讯 12:30-13:00

说案 13:00-13:30

环球视野 13:30-14:00

上海教育台

帮女郎 12:00-12:55

剧场(重播) 12:55-14:15

法治天地

和大律师面对面(3119):孙鸣民 12:00-12:30

新时代沪疆法治在线(7) 12:30-13:00

案件聚焦:真假玲娜贝儿 13:00-13:30

法治新闻 13:30-13:55

庭前庭后(3):奔波 13:55-14:20

金色学堂

咖啡时光07 11:40-12:05

非遗老友记:陆诚祥 12:05-12:10

学习的故事:王军-宝钢蓝领科学家 12:10-12:20

美好生活 12:20-12:40

茶亦有道09:茶之藏(上) 12:40-12:50

茶亦有道10:茶之藏(下) 12:50-12:58

荧屏之星新春版(1) 12:58-12:59

快乐生活帮 12:59-13:29

艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程47 13:29-13:59

学习的故事:张华-跟自己赛跑的人 13:59-14:09

卫生健康

回家吃饭-2024-277 12:00-12:24

健身动起来-2022-73 12:24-12:46

健康之路-2023-201 12:46-13:26

生活提示-“腰臀比”能否衡量健康体重 13:26-13:30

健康之路-2023-202 13:30-14:10

东方财经·浦东

直击引领区(50):景区篇-东方明珠 12:00-12:07

直击引领区(51):景区篇 12:07-12:14

直击引领区(52):景区篇-川沙古镇 12:14-12:21

直击引领区(53):景区篇 12:21-12:30

632观察 12:30-12:45

科创先行者(824) 12:45-12:50

浦东City不City:穿越文化高地 12:50-13:00

市场零距离 13:00-15:00

SITV经典剧场

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

精彩视点 13:50-13:55

情感剧场两集连播 13:55-15:31

英语教室*

城市节拍 11:52-12:11

世博链接 12:11-12:26

三城记 12:26-12:48

中国城市发现 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

欢乐英语 13:35-13:50

新英语900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查线 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

为何逗 13:34-14:00

新视觉

欧冠第3轮:巴塞罗那-拜仁慕尼黑 11:00-12:35

极限冰岛(4) 12:35-12:57

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛B组第3场 12:57-13:41

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛B组第3场 13:41-14:18

劲爆体育

欧冠半决赛:阿森纳-巴黎圣日耳曼 12:00-13:38

JJ斗地主冠军杯S5总决赛B组第4场 13:38-13:58

JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第1场 13:58-15:00

乐游

长江之恋(2):双星辉映 11:37-12:22

城市推荐官(14):豫园美食总动员 12:22-12:25

寻找目的地:欧洲品质河轮之旅4号 12:25-12:43

乐游上海:MeetInShanghai 12:43-12:47

寻找目的地 12:47-13:04

发现新上海:魔都早餐(1) 13:04-13:31

一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼 13:31-13:33

荧屏之星新春版(1) 13:33-13:34

川味1(1):麻婆豆腐 13:34-13:49

四季上海 13:49-13:59

四季上海小达人:航海博物馆 13:59-14:11

欢笑剧场

国厨来了1(3):百味 11:42-12:05

国厨来了1(4):山珍 12:05-12:28

前途无量(13) 12:28-13:10

前途无量(14) 13:10-13:52

2025匹克球明星巡回表演赛精华版 13:52-15:00

魅力足球	西甲第14轮:巴塞罗那-阿拉维斯 13:05-14:30

DOX映画

碟中谍-幽灵协议 11:39-13:44

这个杀手不太冷 13:44-15:58

DOX剧场

逍遥法外2(3) 11:31-12:14

群策群力1(6) 12:14-12:54

群策群力1(7) 12:54-13:34

神盾局特工3(12) 13:34-14:15

东方购物二套

购物直播 12:00-13:00

购物直播 13:00-14:00

点播影院

动画片12:05 动画片(上) 10:19-13:42

动画片(下) 13:42-15:21

外汇理财

整点理财新闻 12:00-12:10

前沿讲座 12:10-12:40

走进期货 12:40-12:55

投资人物 12:55-13:15

生活连连看 13:15-13:30

汇市争锋 13:30-14:00

资讯气象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

气象半点播报二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

轻松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

气象半点播报二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡倾听 13:56-14:20

DOX新知

案发四十八小时:失踪之谜(11) 11:47-12:33

二战空中视角(1) 12:33-13:28

二战空中视角(2) 13:28-14:03

DOX新艺

大河之舞 10:35-12:12

美国偶像12(29) 12:12-12:56

美国偶像12(30) 12:56-14:18

动漫秀场

萌鸡小队3(25) 12:00-12:08

萌鸡小队3(26) 12:08-12:16

萌鸡小队3(27) 12:16-12:24

萌鸡小队3(28) 12:24-12:32

萌鸡小队3(29) 12:32-12:40

萌鸡小队3(30) 12:40-12:48

萌鸡小队3(31) 12:48-12:57

荧屏之星(1) 12:57-12:58

巧虎探索奇妙世界(13) 12:58-13:06

巧虎探索奇妙世界(14) 13:06-13:14

巧虎探索奇妙世界(15) 13:14-13:22

巧虎探索奇妙世界(16) 13:22-13:30

巧虎探索奇妙世界(17) 13:30-13:38

巧虎探索奇妙世界(18) 13:38-13:46

巧虎探索奇妙世界(19) 13:46-13:54

巧虎探索奇妙世界(20) 13:54-14:03

生活时尚

冀味儿3(5):香满御河 11:52-12:17

一碗人间烟火(56):开水白菜 12:17-12:20

闲着:木质旅行记忆 12:20-12:22

金色公开课:胆囊切除后饮食等 12:22-12:36

乐游嘉定:嘉定孔庙 12:36-12:40

漫步上海(3):外滩万国建筑博览群 12:40-12:43

日食记:猪排饭 12:43-12:47

时尚日志(83) 12:47-12:51

荧屏之星新春版(1) 12:51-12:54

一起烘焙吧(11):胡萝卜蛋糕 12:54-13:23

极限冰岛(3) 13:23-13:43

校媒联盟周刊 13:43-13:58

给我一点甜(1):颜值即正义 13:58-14:24

都市剧场

甜蜜(28) 11:43-12:27

甜蜜(29) 12:27-13:12

精彩赏析:大汉口(2) 13:12-13:17

精彩赏析:开国元勋朱德(2) 13:17-13:23

精彩赏析:幸福36计(5) 13:23-14:12

游戏风云

休闲街区:糖果派对-机关塔防(1) 12:00-12:30

休闲街区:糖果派对-机关塔防(2) 12:30-13:00

游戏大厅:岛屿生存者(3) 13:00-13:15

游戏大厅:地下冒险派对(1) 13:15-13:30

游戏大厅:地下冒险派对(2) 13:30-13:45

游戏大厅:迪士尼皮克斯大冒险(1) 13:45-14:00

DOX院线

自投罗网 11:03-12:26

圣诞许个愿 12:26-13:51

克拉拉的致命秘密 13:51-15:17

DOX英伦

巴比伦饭店4(8) 11:32-12:27

辛巴达1(1) 12:27-13:10

做自己的老板(3) 13:10-14:08

DOX怡家

两个爸爸(23) 11:55-12:42

两个爸爸(24) 12:42-13:28

两个爸爸(25) 13:28-14:13

互动导视

节目导视 11:06-12:06

节目导视 12:06-13:06

节目导视 13:06-14:06

DOX雅趣

名侦探柯南-水平线上的阴谋 11:33-13:15

草根王(29) 13:15-14:00

东方导视

导视节目 12:00-13:00

导视节目 13:00-14:00

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游戏LOL全明星赛事精选 12:08-13:40

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DOTA2国际邀请赛TI4 12:22-13:13

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