本集讲述流向雅鲁藏布江的拉萨河的自然与动物，也讲述了拉萨河畔的一群年轻人，为了实现自己的梦想，而大胆创业的真实故事。父子两代藏族摄影家，用图像记录下拉萨百年变化历程；几个创业的年轻人，则用藏香、藏族服饰和藏族音乐，诉说着他们心中阳光之城无言的魅力；从大昭寺等古建筑到寺院里的壁画，到一个个充满活力的创业故事背后，是一个全新的充满活力的幸福拉萨。