东方卫视

午间30分 12:00-12:26

天气预报 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:42

神雕侠侣(3) 12:42-13:27

神雕侠侣(4) 13:27-14:13

哈哈炫动

犟驴小红军(1) 12:00-12:15

犟驴小红军(2) 12:15-12:30

新大头儿子和小头爸爸2(129) 12:30-12:45

新大头儿子和小头爸爸2(130) 12:45-13:00

新大头儿子和小头爸爸2(131) 13:00-13:15

新大头儿子和小头爸爸2(132) 13:15-13:30

新大头儿子和小头爸爸2(133) 13:30-13:45

新大头儿子和小头爸爸2(134) 13:45-14:00

上视新闻综合频道

午间新闻 12:00-12:30

媒体大搜索 12:30-13:00

环球新记录 13:00-13:32

下午剧场 13:32-14:21

第一财经

直播:财经中间站 12:00-13:00

直播:市场零距离-13点档 13:00-14:30

东方影视频道

黄金剧场 10:33-12:14

黄金剧场 12:14-13:02

动作剧场 13:02-14:01

五星体育频道

健身时代精选周一 12:00-12:05

2025环上海·新城自行车赛嘉定赛段 12:05-12:59

2025国际马联浪琴国家联赛 阿布扎比站 12:59-14:00

纪实人文频道*

上海故事 12:00-12:30

东京审判 12:30-13:30

寰宇地理 13:30-14:30

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万万看不懂 11:58-13:09

诗书中华 13:09-14:44

上视外语频道*

看剧学英语 12:00-12:30

环球新生活 12:30-13:00

秀真集 13:00-13:48

财道 13:48-14:03

东方购物频道

购物节目 12:00-14:00

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帮女郎 12:00-12:55

剧场(重播) 12:55-14:15

法治天地

18点 和大律师面对面(3173)孙鸣民 12:00-13:00

《案件聚焦》儿媳的孝心 13:00-13:30

法治:法治新闻 13:30-13:50

庭前庭后 第二季(2)斡旋 13:50-14:20

金色学堂

课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 11:57-12:03

课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 12:03-12:12

课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 12:12-12:20

茶亦有道07:茶之益(上) 12:20-12:27

茶亦有道08:茶之益(下) 12:27-12:33

课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 12:33-12:39

课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 12:39-12:47

课间休息_烹饪:水果蛋糕 12:47-12:50

课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 12:50-12:58

荧屏之星新春版(1) 12:58-12:59

快乐生活帮 12:59-13:29

中老年钢琴中级课程(上)30 13:29-14:00

卫生健康

回家吃饭-2024-9 12:00-12:26

健身动起来-2025-18 12:26-12:49

健康之路-2022-365 12:49-13:29

健康之路-2023-1 13:29-14:09

东方财经·浦东

直击引领区(50):景区篇-东方明珠 12:00-12:07

直击引领区(51):景区篇 12:07-12:14

直击引领区(52):景区篇-川沙古镇 12:14-12:21

直击引领区(53):景区篇 12:21-12:30

632观察 12:30-12:45

科创先行者(850) 12:45-12:50

直击引领区 12:50-12:53

潮玩浦东:多维的绿洲 12:53-13:00

市场零距离 13:00-15:00

SITV经典剧场

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

精彩视点 13:50-13:55

情感剧场两集连播 13:55-15:31

英语教室*

城市节拍 11:52-12:11

世博链接 12:11-12:26

三城记 12:26-12:48

中国城市发现 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

欢乐英语 13:35-13:50

新英语900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查线 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

为何逗 13:34-14:00

新视觉

亚冠精英联赛:柔佛新山-上海申花 10:24-12:07

记录冬日(5) 12:07-12:29

JJ斗地主冠军杯S5春季赛胜区决赛 12:29-13:13

JJ斗地主冠军杯S5春季赛败区决赛 13:13-13:58

大医来了 13:58-14:19

劲爆体育

欧冠第1轮:尤文图斯-埃因霍温 11:46-13:20

JJ斗地主冠军杯S5总决赛B组第4场 13:20-14:21

乐游

上海奶业百年(3):细菌战役 11:40-12:05

上海奶业百年(5):时代变身 12:05-12:30

寻找目的地 12:30-12:48

城市推荐官(15):杨浦滨江(2) 12:48-12:51

寻找目的地:魅力南欧阳光西葡2号 12:51-13:13

寻找目的地:福建三城两岛2号 13:13-13:26

原味记忆:宁波小吃(上) 13:26-13:53

一碗人间烟火(54):绿波廊锦鲤饺 13:53-13:56

川味1(11):毛血旺 13:56-14:12

欢笑剧场

前途无量(8) 10:35-12:22

国厨来了1(9):秋 12:22-12:43

国厨来了1(10):冬 12:43-13:07

前途无量(9) 13:07-13:48

前途无量(10) 13:48-14:30

魅力足球	法甲联赛第13轮:朗斯-斯特拉斯堡 13:05-14:30

DOX映画

萨利机长 11:32-13:00

遇见你之前 13:00-14:47

DOX剧场

妙警贼探5(9) 11:32-12:16

爱玛(4) 12:16-13:10

欢乐合唱团1(1) 13:10-13:53

左右不逢源2(17) 13:53-14:13

东方购物二套

购物直播 12:00-13:00

购物直播 13:00-14:00

点播影院

动画片12:05 动画片(上) 10:19-13:42

动画片(下) 13:42-15:21

外汇理财

整点理财新闻 12:00-12:10

前沿讲座 12:10-12:40

走进期货 12:40-12:55

投资人物 12:55-13:15

生活连连看 13:15-13:30

汇市争锋 13:30-14:00

资讯气象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

气象半点播报二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

轻松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

气象半点播报二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡倾听 13:56-14:20

DOX新知

厨艺大师-专业人员3(7) 11:45-12:17

大自然神秘档案(2) 12:17-13:01

大自然神秘档案(3) 13:01-13:47

厨艺大师-专业人员3(1) 13:47-14:16

DOX新艺

艾尔顿·约翰60庆生演唱会 10:30-13:35

JJ斗地主冠军杯S2夏季赛 13:35-14:18

动漫秀场

瑞克和扣扣财商启蒙1(5) 11:56-12:02

瑞克和扣扣财商启蒙1(6) 12:02-12:07

瑞克和扣扣财商启蒙1(7) 12:07-12:13

瑞克和扣扣财商启蒙1(8) 12:13-12:18

瑞克和扣扣财商启蒙1(9) 12:18-12:23

野生动物宝宝(1) 12:23-12:37

野生动物宝宝(2) 12:37-12:51

荧屏之星新春版(1) 12:51-12:53

鸭丫俱乐部2(12) 12:53-13:06

鸭丫俱乐部2(13) 13:06-13:19

秦天龙王子(3) 13:19-13:29

秦天龙王子(4) 13:29-13:40

秦天龙王子(5) 13:40-13:51

荧屏之星新春版(1) 13:51-13:53

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(11) 13:53-14:08

生活时尚

美美搭特训营2:卫衣的一衣多穿 11:53-12:20

川味3(4):天赐神器 12:20-12:57

川菜的品格(5):包容创新 12:57-13:27

荧屏之星新春版(1) 13:27-13:28

金色公开课:老年性黄斑,故事课 13:28-13:40

闲着:梅奔餐厅 13:40-13:44

一碗人间烟火(43):腐乳红烧肉 13:44-13:46

日食记:超长拉丝年糕瀑布锅 13:46-13:51

乐游嘉定:嘉定孔庙 13:51-13:54

漫步上海:杨浦滨江历史文化之旅 13:54-13:58

美美搭特训营2:美式甜心穿搭 13:58-14:28

都市剧场

甜蜜(2) 11:43-12:27

甜蜜(3) 12:27-13:12

精彩赏析:黎明决战(3) 13:12-13:20

精彩赏析:棋逢对手(6) 13:20-14:12

游戏风云

休闲街区:牧场物语(1) 12:00-12:30

休闲街区:牧场物语(2) 12:30-13:00

游戏大厅:面条人(1) 13:00-13:15

游戏大厅:喵星人赛车(1) 13:15-13:30

游戏大厅:妙探寻凶(1) 13:30-13:45

游戏大厅:妙探寻凶(2) 13:45-14:00

DOX院线

好事成双 11:06-12:51

最后一吻 12:51-14:26

DOX英伦

神探夏洛克2(2) 11:23-12:52

机场动物秀(13) 12:52-13:19

唐顿庄园1(3) 13:19-14:05

DOX怡家

女人三十情定水舞间(28) 11:59-12:50

女人三十情定水舞间(29) 12:50-13:37

女人三十情定水舞间(30) 13:37-14:28

互动导视

节目导视 11:06-12:06

节目导视 12:06-13:06

节目导视 13:06-14:06

DOX雅趣

史酷比 11:04-12:29

姐妹兄弟(3) 12:29-13:13

姐妹兄弟(4) 13:13-13:58

火力少年王之传奇再现续集(15) 13:58-14:22

东方导视

导视节目 12:00-13:00

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