| 东方卫视 |
无与伦比的美丽(38)
15:43-16:25
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无与伦比的美丽(39)
16:25-17:07
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17:07-17:33
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名医话养生(5)
17:33-18:00
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| 哈哈炫动 |
动画片剧场
13:30-16:30
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动画片剧场
16:30-17:00
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动画片剧场
17:00-18:00
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| 上视新闻综合频道 |
15:10-16:06
|
16:06-17:00
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17:00-17:29
|
17:29-18:30
|
| 第一财经 |
直播:市场零距离-14点30分档
15:30-16:15
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《头脑风暴:一带一路:浦东启航》
16:15-17:08
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喝彩中华花絮
17:08-17:14
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17:14-17:30
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17:30-18:00
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| 东方影视频道 |
动作剧场
16:00-16:59
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动作剧场
16:59-17:58
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动作剧场
17:58-18:30
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| 五星体育频道 |
健身时代精选
15:59-16:04
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16:04-16:59
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16:59-17:55
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健身时代精选
17:55-18:00
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| 纪实人文频道* |
15:30-16:30
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16:30-17:30
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17:30-18:30
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| 上海都市频道 |
14:44-16:16
|
16:16-17:00
|
17:00-17:30
|
17:30-17:57
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17:57-18:57
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| 上视外语频道* |
坚强的心影视总动员
15:06-17:00
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17:00-17:48
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17:48-18:00
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| 东方购物频道 |
16:00-18:00
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| 中国交通频道 |
整点播报
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瞬间
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在路上
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整点播报
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微观天下
17:10-17:30
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环球视野
17:30-18:00
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| 上海教育台 |
16:00-16:55
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16:55-17:10
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电视连续剧
17:10-18:50
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| 法治天地 |
2026安澜长江(3)
15:45-16:10
|
2025律师界(6)涉外知产护航企业扬帆出海
16:10-16:35
|
《案件聚焦》情感与诈骗
16:35-17:05
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庭前庭后(6)温度
17:05-17:30
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2025律师界(6)涉外知产护航企业扬帆出海
17:30-17:50
|
庭前庭后 第四季(12)
17:50-18:00
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| 金色学堂 |
课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶
15:59-16:07
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荧屏之星新春版(1)
16:07-16:09
|
皮具手工制作03:打斩的技巧
16:09-16:17
|
皮具手工制作04:缝线的技巧
16:17-16:25
|
课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物
16:25-16:32
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课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食
16:32-16:39
|
金色营养课
16:39-17:19
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大医来了(夕阳红03):赵先生的形象重生记
17:19-17:39
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金色公开课:冠心病(张琪)_故事课(顾萍)
17:39-17:53
|
课间休息_家庭花卉养护8多肉
17:53-17:59
|
金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴)
17:59-18:19
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| 卫生健康 |
健康之路-2024-49
15:30-16:10
|
健康之路-2024-50
16:10-16:50
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人口-2023-25
16:50-17:10
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在线大名医-急性脑梗
17:10-17:20
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健康之路-2024-30
17:20-18:00
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| 东方财经·浦东 |
大地之上(2)
16:00-16:50
|
潮玩浦东:多维的绿洲
16:50-17:04
|
直击引领区(62):文创篇
17:04-17:09
|
直击引领区(63):文创篇
17:09-17:14
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直击引领区(64):文创篇
17:14-17:19
|
直击引领区(65):文创篇
17:19-17:26
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潮玩浦东:零下的激情
17:26-17:30
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创时代(184):在浦东，览全球
17:30-17:55
|
17:55-18:00
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| 新视觉 |
英超第31轮:纽卡斯尔联-桑德兰
15:00-16:41
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英超故事:若泽·丰特
16:41-17:07
|
JJ斗地主冠军杯S5春季赛败区决赛
17:07-18:30
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| 劲爆体育 |
欧冠第5轮:利物浦-皇家马德里
15:44-17:34
|
JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场
17:34-19:19
|
| 乐游 |
寻找目的地:魅力南欧阳光西葡
15:51-16:14
|
寻找目的地:香格里拉秘境之旅
16:14-16:44
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冀味儿2(4):原生滋味
16:44-17:09
|
长城长城(1):缘起
17:09-17:43
|
长江之恋(6):江海相拥
17:43-18:29
|
| 多彩文体 |
艺术大厅:晨钟
14:43-16:28
|
历史现场:松江城市露天博物馆
16:28-17:01
|
两个人的世界(35)
17:01-17:45
|
两个人的世界(36)
17:45-18:31
|
| 魅力足球 |
西甲联赛:奥萨苏纳-比利亚雷亚尔
15:55-17:20
|
西甲联赛第22轮:皇马-巴列卡诺
17:20-18:45
|
| DOX映画 |
14:49-16:18
|
16:18-18:07
|
| DOX剧场 |
童话镇2(4)
15:40-16:23
|
逍遥法外2(5)
16:23-17:04
|
群策群力1(9)
17:04-17:49
|
逍遥法外2(6)
17:49-18:29
|
| 东方购物二套 |
16:00-17:00
|
17:00-18:00
|
| DOX新知 |
濒临灭绝(8)
15:59-16:52
|
身边的恶魔(10)
16:52-17:32
|
案发四十八小时:失踪之谜(7)
17:32-18:16
|
| DOX新艺 |
碧昂斯-完美体验洛杉矶演唱会
15:01-16:59
|
星途叵测(52)
16:59-17:29
|
命中不注定(1)
17:29-18:00
|
| 动漫秀场 |
毛毛镇3(18)
16:00-16:06
|
毛毛镇3(19)
16:06-16:13
|
毛毛镇3(20)
16:13-16:19
|
毛毛镇3(21)
16:19-16:25
|
毛毛镇3(22)
16:25-16:32
|
鸭丫俱乐部2(8)
16:32-00:00
|
| 生活时尚 |
日食记:海鲜盖被
15:55-16:03
|
漫步上海(49):多伦路
16:03-16:07
|
乐游静安:静安航拍
16:07-16:11
|
荧屏直通车(1)
16:11-16:13
|
美美搭特训营1:高个子女生穿搭
16:13-16:43
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以器之名1(7):神工美玉
16:43-17:13
|
城市烟火(3):无辣不欢
17:13-17:40
|
闲着:啤酒阿姨
17:40-17:43
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金色公开课:肿瘤与肠道菌群等
17:43-17:57
|
日食记:水果冰激凌
17:57-18:05
|
| 都市剧场 |
战长沙(16)
15:46-16:26
|
战长沙(17)
16:26-17:07
|
战长沙(18)
17:07-17:48
|
战长沙(19)
17:48-18:29
|
| 游戏风云 |
休闲街区:常世之塔
16:00-16:30
|
休闲街区:渡神纪(1)
16:30-17:00
|
游戏大厅:妙探寻凶(3)
17:00-17:15
|
游戏大厅:妙探寻凶(4)
17:15-17:30
|
游戏大厅:灭火先锋(1)
17:30-17:45
|
游戏大厅:模拟人生中世纪(1)
17:45-18:00
|
| DOX院线 |
15:34-16:59
|
16:59-18:24
|
| DOX英伦 |
厨艺大师8(11)
15:33-16:36
|
玩转地球:减压之旅(5)
16:36-16:59
|
玩转地球:减压之旅(6)
16:59-17:23
|
做自己的老板(6)
17:23-18:23
|
| DOX怡家 |
真爱黑白配(3)
15:54-16:41
|
真爱黑白配(4)
16:41-17:28
|
就是要你爱上我(30)
17:28-18:15
|
| 互动导视 |
节目导视
15:06-16:06
|
节目导视
16:06-17:06
|
节目导视
17:06-18:06
|
| DOX雅趣 |
龙猫
15:49-17:10
|
大漠苍狼(27)
17:10-17:58
|
大漠苍狼(28)
17:58-18:44
|
| 星光院线 |
16:00-19:35
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| 热门剧场 |
16:00-17:00
|
17:00-18:00
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| 武侠剧场 |
武侠剧场
16:00-17:00
|
武侠剧场
17:00-18:00
|
| 古装剧场 |
古装剧场
16:00-19:35
|
| 谍战剧场 |
谍战剧场
16:00-17:00
|
谍战剧场
17:00-18:00
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| 港剧风云 |
16:00-19:35
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| IPTV美食 |
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17:00-18:00
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| IPTV旅游 |
16:00-19:35
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| IPTV女人 |
16:00-19:35
|