东方卫视

东方新闻 18:00-18:57

天气预报 18:57-19:00

转播中央台新闻联播 19:00-19:31

翘楚(2) 19:31-20:20

哈哈炫动

动画片剧场 18:00-19:00

新闻同学 19:00-19:15

荧星梦工厂 19:15-19:30

动画片剧场 19:30-20:30

上视新闻综合频道

新闻坊 17:29-18:30

新闻报道 18:30-19:13

案件聚焦 19:13-19:45

黄金剧场 19:45-20:37

第一财经

直播:今日股市 18:00-18:58

理财指数 18:58-19:00

直播:谈股论金 19:00-20:00

东方影视频道

动作剧场 17:58-18:30

面面剧到 18:30-19:00

黄金剧场 19:00-19:34

黄金剧场 19:34-20:23

五星体育频道

弈棋耍大牌 18:00-19:00

体育新闻 19:00-19:20

健身时代-正气操 19:20-20:00

纪实人文频道*

寰宇地理 17:30-18:30

扁鹊会 18:30-19:00

防务新时空 19:00-19:32

纪录片编辑室 19:32-20:00

上海都市频道

超级家庭 17:57-18:57

嘎讪胡 18:57-20:27

上视外语频道*

环球新生活) 18:00-18:30

看剧学英语 18:30-19:00

环球新生活 19:00-19:30

财道 19:30-19:42

秀真集 19:42-20:30

东方购物频道

购物栏目 18:00-20:00

中国交通频道

北京交通晚报 18:00-18:20

导视 18:20-18:25

说案 18:25-18:55

导视 18:55-19:00

跟我看世界 19:00-19:30

导视 19:30-19:35

微观天下 19:35-19:55

导视 19:55-20:00

上海教育台

电视连续剧 17:10-18:50

教育新闻 18:50-19:00

新闻联播 19:00-19:35

养生堂 19:35-20:25

法治天地

法治:(18点 和大律师面对面) 18:00-18:30

法治:法治新闻 18:30-18:50

《案件聚焦》虚假人设的背后 18:50-19:15

2025律师界(4)失控的智能车 19:15-20:20

金色学堂

金色风采:皱纹会跳舞(刘萍) 17:59-18:15

课间休息_烹饪:水果蛋糕 18:15-18:18

荧屏之星新春版(1) 18:18-18:19

学习的故事:胡振球-我是工人发明家 18:19-18:26

课间休息_烹饪:杏仁饼干 18:26-18:30

健康长者:让我的肺更好地动起来(下)排痰护理与用药护理 18:30-18:55

课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 18:55-19:02

课间休息_家庭花卉养护1君子兰 19:02-19:09

金色营养课 19:09-19:49

课间休息_烹饪:香蕉酥排 19:49-19:57

乱世危情(44)2021新 19:57-20:40

卫生健康

健康之路-2024-69 17:40-18:20

人口-2024-1 18:20-18:40

百家讲坛-2025-126 18:40-19:20

生命线-2023-58 19:20-19:38

科学健身-两个动作缓解肩颈酸痛 19:38-19:45

健康之路-2025-91 19:45-20:25

东方财经·浦东

浦东新脸谱(516):张嘉恒 18:00-18:30

几何书房(1489):衣鹏 18:30-19:00

新闻制高点(3242) 19:00-19:15

632观察 19:15-19:30

科创先行者 19:30-19:45

直击引领区(60):演艺篇 19:45-19:51

直击引领区(58):演艺篇 19:51-20:00

SITV经典剧场

都市剧场两集连播 18:00-19:35

精彩视点 19:35-19:40

青春剧场两集连播 19:40-21:54

动作影院*

玛丽风暴(二) 15:35-00:32

英语教室*

洋厨房 17:59-18:11

爱生活 18:11-18:30

科技与生活 18:30-18:59

车游天下 18:59-19:25

说东道西 19:25-19:50

X先生 19:50-20:14

玩具益智

我爱玩具 17:45-18:02

玩具故事 18:02-18:40

酷玩搜查线 18:40-18:57

玩家(3) 18:57-19:13

玩具DIY 19:13-19:47

玩遍天下 19:47-19:59

托比玩具店 19:59-20:33

新视觉

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛C组第2场 17:47-18:30

大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 18:30-18:51

日食记:自制酱料 18:51-18:58

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛C组第2场 18:58-19:38

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛C组第2场 19:38-20:20

劲爆体育

JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第1场 17:36-18:15

JJ斗地主冠军杯S5总决赛D组第2场 18:15-19:05

NBA总决赛:步行者-雷霆 19:05-20:50

乐游

美丽乡村(10):人之初 17:45-18:08

行走的图腾(3):灵感之源 18:08-18:34

极限冰岛(7) 18:34-18:55

千年陕菜(5):炊金馔玉 18:55-19:20

金色营养课 19:20-20:00

多彩文体

江河之上(28) 17:48-18:31

书画中国:王宜明 18:31-19:02

健身私享课2:跃动燃脂初级 19:02-19:32

紧追不舍(4) 19:32-20:16

魅力足球

法甲联赛第18轮:朗斯-欧塞尔 17:20-18:45

2025/2026法甲联赛第27轮集锦 18:45-19:10

2025/2026法甲联赛第28轮集锦 19:10-19:40

2026世界杯:澳大利亚-埃及 19:40-21:00

东方购物二套

购物直播 18:00-19:00

购物直播 19:00-20:00

点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

整点财经新闻 18:00-18:10

H&A时间 18:10-18:50

生活连连看 18:50-19:00

整点财经新闻 19:00-19:10

老翁快评 19:10-19:25

生活连连看 19:25-19:40

期货视界 19:40-20:00

资讯气象*

轻松健身 17:59-18:20

老房新用 18:20-18:30

气象半点播报二 18:30-18:45

老房新用 18:45-19:02

行秀天下 19:02-19:30

气象半点播报三 19:30-19:41

蔡澜品味 19:41-20:23

动漫秀场

野生动物宝宝(12) 17:42-18:01

秦天龙王子(14) 18:01-00:00

生活时尚

大河之北2(2):避暑山庄 17:56-18:34

金色公开课:胃癌防治,故事课 18:34-18:48

日食记:水果冰激凌 18:48-18:56

国厨来了(9) 18:56-19:15

校媒联盟周刊 19:15-19:30

大河之北2(4):清东陵 19:30-20:08

都市剧场

独狼(4) 17:47-18:28

独狼(5) 18:28-19:08

精彩赏析:黎明决战(2) 19:08-19:17

精彩赏析:八方传奇(3) 19:17-19:26

前途无量(4) 19:26-20:07

游戏风云	巅峰赛场:2022艾欧尼亚杯(14) 18:00-20:00

互动导视

节目导视 17:06-18:06

节目导视 18:06-19:06

节目导视 19:06-20:06

星光院线

经典影院 16:00-19:35

经典影院 19:35-22:00

热门剧场

经典剧场 18:00-19:00

经典剧场 19:00-20:00

武侠剧场

武侠剧场 18:00-19:00

武侠剧场 19:00-20:00

古装剧场

古装剧场 16:00-19:35

古装剧场 19:35-22:00

谍战剧场

谍战剧场 18:00-19:00

谍战剧场 19:00-20:00

港剧风云

港剧风云 16:00-19:35

港剧风云 19:35-22:00

IPTV美食

食全食美 18:00-19:00

食全食美 19:00-20:00

IPTV旅游

旅行者 16:00-19:35

旅行者 19:35-22:00

IPTV女人

美丽俏佳人 16:00-19:35

美丽俏佳人 19:35-22:00