东方卫视

哈尔滨一九四四(17) 09:50-10:32

哈尔滨一九四四(18) 10:32-11:14

上海工匠第九季(1) 11:14-11:37

上海工匠第九季(2) 11:37-12:00

哈哈炫动

动画片 08:30-11:51

动画片 11:51-12:00

上视新闻综合频道

上午剧场 09:48-10:40

上午剧场 10:40-11:30

案件聚焦 11:30-12:00

第一财经

直播:市场零距离-9点档 09:00-11:00

直播:市场零距离-11点档 11:00-12:00

东方影视频道

黄金剧场 09:43-10:33

黄金剧场 10:33-11:23

黄金剧场 11:23-12:14

纪实人文频道

探索 09:24-10:16

纪录片 10:16-11:14

纪录片 11:14-12:21

东方购物频道

购物栏目 10:00-12:00

中国交通频道

整点播报 10:00-10:10

静音街,利刃 10:10-10:30

环球视野 10:30-11:00

整点播报 11:00-11:10

瞬间 11:10-11:30

导视 11:30-11:35

静音街,利刃 11:35-11:55

导视 11:55-12:00

上海教育台

老年居家护理 09:20-10:15

招考就业周刊 10:15-10:40

档案 10:40-11:25

传奇 11:25-12:00

法治天地

案件聚焦:窃电风云录 09:50-10:15

记者调查 10:15-10:30

和大律师面对面 10:30-11:00

禁毒视窗(424):热心村长 11:00-11:10

庭审直播精编版 11:10-11:40

法治新闻 11:40-12:00

金色学堂

生活好技艺:绿博士市民体验苑 09:59-10:05

烹饪:豆沙面包 10:05-10:13

烹饪:杏仁饼干 10:13-10:19

花样新时尚:佐料瓶大变身 10:19-10:35

烹饪:杏仁饼干 10:35-10:39

乐学书画:木贴画作品教学 10:39-10:57

海洋风光 10:57-11:00

艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程70 11:00-11:27

烹饪:水果蛋糕 11:27-11:30

艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程71 11:30-11:59

和大律师面对面 11:59-12:29

卫生健康

职场健康课 09:22-10:20

健身动起来 10:20-10:42

健康之路 10:42-11:22

实验现场 11:22-11:52

轻松节拍:减肥人群能吃坚果吗 11:52-11:55

回家吃饭 11:55-12:20

东方财经·浦东

市场零距离 09:00-11:45

市场零距离 11:45-12:00

SITV经典剧场

舞花剧场三集连播 09:00-11:17

精彩视点 11:17-11:30

阳光剧场三集连播 11:30-13:50

英语教室*

三城记 09:42-10:05

中国城市发现 10:05-10:28

X先生 10:28-10:52

欢乐英语 10:52-11:07

金钱问题 11:07-11:29

成功的友谊 11:29-11:52

城市节拍 11:52-12:11

玩具益智

玩具DIY 09:38-10:12

玩遍天下 10:12-10:24

托比玩具店 10:24-10:58

向快乐出发 10:58-11:24

玩具日报 11:24-11:36

我爱玩具 11:36-11:53

玩具故事 11:53-12:29

新视觉

英超第31轮:伯恩茅斯-水晶宫 09:40-10:38

英超第31轮:利物浦-谢菲联 10:38-11:36

八月未央 11:36-13:11

劲爆体育

NFL:布法罗比尔-新英格兰爱国者 07:58-10:01

NBA常规赛:火箭-勇士 10:01-11:34

JJ斗地主冠军杯S5春季赛胜区决赛 11:34-12:33

乐游

乐游上海:MeetInShanghai2024 09:59-10:03

行走的图腾(1):远古回声 10:03-10:30

乐游青浦:318国道青浦段 10:30-10:35

指尖上的传承:金漆木雕 10:35-11:00

海派百工(9):凯司令蛋糕制作技艺 11:00-11:05

黄浦最上海(3):鱼骨淮海路 11:05-11:30

乐游上海 11:30-11:35

希腊美食(10):菲洛酥皮 11:35-12:02

欢笑剧场

养个孩子不容易(20) 09:40-10:22

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(1) 10:22-10:37

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(2) 10:37-10:52

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(3) 10:52-11:07

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(4) 11:07-11:22

神秘的草原石窟(3) 11:22-11:49

养个孩子不容易(21) 11:49-12:31

魅力足球

英超第13轮:纽卡斯尔-切尔西 09:01-11:00

2020-2021法甲精华(4) 11:00-11:50

德甲第6轮:科隆-拜仁慕尼黑 11:50-13:24

DOX映画

暮光之城-新月 09:57-12:04

DOX剧场

绝望的主妇8(7) 09:24-10:06

绝望的主妇8(8) 10:06-10:48

神盾局特工3(22) 10:48-11:29

吸血鬼日记8(1) 11:29-12:14

东方购物二套

购物直播 10:00-11:00

购物直播 11:00-12:00

点播影院

电影 08:51-10:19

动画片12:05 动画片(上) 10:19-13:42

外汇理财

H&A时间 09:35-10:15

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走进期货 10:35-11:30

期市午参 11:30-12:00

资讯气象*

上海攻略 09:43-10:05

轻松健身 10:05-10:26

潮流生活 10:26-10:30

天气早知道 10:30-10:33

气象半点播报一 10:33-10:43

蔡澜品味 10:43-11:30

气象半点播报二 11:30-11:45

上海攻略 11:45-11:56

行秀天下 11:56-12:22

DOX新知

动物孤儿(1) 09:23-10:15

动物孤儿(2) 10:15-11:08

疑犯追缉(59) 11:08-11:32

疑犯追缉(60) 11:32-11:54

案发四十八小时:失踪之谜(1) 11:54-12:37

DOX新艺

乘风破浪(29) 09:57-10:22

乘风破浪(30) 10:22-10:50

星途叵测(35) 10:50-11:20

星途叵测(36) 11:20-11:55

美国偶像12(15) 11:55-13:18

动漫秀场

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(27) 09:51-10:06

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(28) 10:06-10:21

喜羊羊与灰太狼之深海历险记(29) 10:21-10:36

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甜心格格4(23) 10:51-11:14

甜心格格4(24) 11:14-11:38

甜心格格4(25) 11:38-12:01

生活时尚

漫步中国:发现新上海1(3)-声谱 09:41-10:08

闲着:荠菜汤圆 10:08-10:11

道地陈皮(1):相遇 10:11-10:36

徐汇阅读建筑:梧桐树下的爱国心 10:36-10:41

大医来了:高血压患者运动有讲究 10:41-10:58

盛世芳华(17) 10:58-11:04

乐游上海:静安文明旅游 11:04-11:12

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一碗人间烟火(57):红霞贝皇银丝 11:33-11:36

一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 11:36-11:41

希腊美食(12):佩利翁山 11:41-12:05

都市剧场

雪鹰(29) 09:31-10:12

雪鹰(30) 10:12-10:54

雪鹰(31) 10:54-11:36

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游戏风云	巅峰赛场:2022艾欧尼亚杯(18) 10:00-12:00

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我亲爱的奥德利娜 10:46-12:10

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就是要你爱上我(11) 09:36-10:22

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马达加斯加的企鹅 08:50-10:18

芝麻街10L5(21) 10:18-10:47

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里约大冒险 11:13-12:43

东方导视

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