东方卫视

龙城(27) 23:46-00:28

明日精彩看点 00:28-00:31

龙城(28) 00:31-01:13

龙城(29) 01:13-01:55

明日精彩看点 01:55-01:58

龙城(30) 01:58-02:40

哈哈炫动

动画片剧场 23:15-00:15

动画片剧场 00:15-02:42

上视新闻综合频道

法制特勤组 23:55-05:32

第一财经

财经夜行线 00:00-00:40

今日股市 00:40-01:35

解码财商 01:35-02:01

东方影视频道

面面剧到 00:00-00:12

午夜剧场 00:12-01:01

午夜剧场 01:01-06:00

五星体育频道

2026澳大利亚网球公开赛女单1/4决赛 佩古拉-阿尼西莫娃 23:54-00:42

2025-26赛季NBA常规赛:湖人-快船 00:42-01:37

2025上海虚拟体育公开赛:自行车联赛高校赛 01:37-02:57

纪实人文频道*

纪录片 23:57-00:11

纪录片 00:11-01:04

纪录片 01:04-02:00

东方购物频道

购物节目 00:00-02:00

中国交通频道

测试图 00:00-03:20

上海教育台

光影 23:50-00:20

讲武堂 00:20-07:00

法治天地

法治:18点 和大律师面对面 00:00-00:30

2024律师界(6)飞机上的突发事件 00:30-00:55

诉讼服务进行时 第二季(3) 00:55-01:20

《案件聚焦》消失的纸箱 01:20-01:45

法治:22点 和大律师面对面 01:45-02:20

金色学堂

大医来了:远离肺癌困扰，请关注早发型肺癌 00:00-00:20

课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 00:20-00:25

课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 00:25-00:30

中国舞15 00:30-01:00

课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 01:00-01:09

《跟我轻松学二胡》第五课 01:09-01:39

课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 01:39-01:47

课间休息_烹饪:杏仁饼干 01:47-01:50

中老年钢琴中级课程(上)20 01:50-02:21

卫生健康

百家讲坛-2021-82 23:30-00:10

夕阳红-2025-76 00:10-00:37

健康之路-2024-259 00:37-01:17

职场健康课-2024-37 01:17-02:15

东方财经·浦东

纪录片 00:00-01:30

创时代(177):AI+医疗-以智推治 01:30-01:55

祝您晚安 01:55-06:01

SITV经典剧场

黄金剧场三集连播 22:00-01:17

电视剧 01:17-02:06

英语教室*

X先生 23:29-01:18

世博链接 01:18-01:34

三城记 01:34-01:56

中国城市发现 01:56-02:19

玩具益智

玩具DIY 23:37-01:18

酷玩搜查线 01:18-01:35

玩家(3) 01:35-01:51

玩具DIY 01:51-02:25

新视觉

暴风 22:25-00:02

大医来了 00:02-00:22

一起烘焙吧(3):梦龙卷 00:22-00:52

暴风 00:52-02:29

劲爆体育

健身私享课1(15):钢铁手臂塑造 00:00-00:43

欧冠1/4决赛:巴塞罗那-多特蒙德 00:43-02:15

乐游

指尖上的传承:泥人张 00:00-00:26

海派百工:南翔小笼馒头古猗园篇 00:26-00:31

荧屏之星新春版(1) 00:31-00:33

马背之旅(205):加州 00:33-00:59

海派百工(27):瓷刻张宗贤篇 00:59-01:04

长城我们的故事(16) 01:04-01:10

发现新上海:名厨名菜(2) 01:10-01:41

一碗人间烟火(29):香椿酿荷包 01:41-01:44

四季上海 01:44-01:54

指尖上的传承:最后的渔猎部落 01:54-02:22

欢笑剧场

艺术大厅 23:29-00:06

艺术大厅 00:06-00:53

美美搭特训营2(8) 00:53-01:22

以器之名1(3):雕壳天地 01:22-01:52

美美搭特训营2(9) 01:52-02:21

魅力足球

法甲联赛第2轮:斯特拉斯堡-南特 23:50-01:15

西甲联赛第12轮:巴列卡诺-皇马 01:15-02:40

DOX映画

结束 23:59-01:20

幻影 01:20-02:45

DOX剧场

结束 23:59-00:35

火线警告7(12) 00:35-01:16

左右不逢源1(9) 01:16-01:37

左右不逢源1(10) 01:37-02:00

东方购物二套

购物直播 23:00-01:00

购物直播 01:00-02:00

点播影院

遗忘的心 16:54-00:43

动画片(上) 00:43-01:28

动画片(下) 01:28-02:09

外汇理财

整点理财新闻 00:00-00:05

理财小常识 00:05-00:10

前沿讲座 00:10-00:40

生活连连看 00:40-01:00

整点理财新闻 01:00-08:30

资讯气象*

轻松健身 00:00-00:20

行秀天下 00:20-00:46

蔡澜品味 00:46-01:29

科技与生活 01:29-01:39

轻松健身 01:39-02:01

DOX新知

结束 23:59-00:19

酒店巡查员9(5) 00:19-01:03

寻子(3) 01:03-01:43

寻子(4) 01:43-02:26

DOX新艺

结束 23:59-00:44

美梦成真(14) 00:44-01:28

舌尖上的世界(1) 01:28-01:52

永远的指挥帝王-卡拉扬 01:52-03:47

动漫秀场

土波兔之成长日记1(9) 00:00-00:06

土波兔之成长日记1(10) 00:06-00:12

土波兔之成长日记1(11) 00:12-00:18

土波兔之成长日记1(12) 00:18-00:24

土波兔之成长日记1(13) 00:24-00:30

爹地宝贝之神奇哈酷(35) 00:30-00:43

爹地宝贝之神奇哈酷(36) 00:43-00:56

鸭丫俱乐部1(7) 00:56-01:09

鸭丫俱乐部1(8) 01:09-01:22

少儿动画精彩片段(28) 01:22-01:24

荒岛历险记之罗克和编程猫(24) 01:24-01:39

荒岛历险记之罗克和编程猫(25) 01:39-01:54

少儿动画精彩片段(27) 01:54-01:57

哈喽葡星人(1) 01:57-02:10

生活时尚

湘当韵味2(2):雄山奇味 00:00-00:24

大医来了 00:24-00:45

乐游长宁 00:45-00:48

荧屏之星新春版(1) 00:48-00:49

以器之名1(3):雕壳天地 00:49-01:18

美美搭特训营2(1):丹宁风穿搭 01:18-01:48

湘当韵味2(3):南岭原味 01:48-02:14

都市剧场

不虚此行 22:31-00:21

精彩赏析:隐形将军(1) 00:21-00:24

深海危机 00:24-01:51

精彩赏析:八方传奇(3) 01:51-02:00

游戏风云

休闲街区:小小星球(3) 00:00-00:30

休闲街区:雪场大亨 00:30-01:00

游戏大厅:迪士尼皮克斯大冒险(2) 01:00-01:15

游戏大厅:迪士尼皮克斯大冒险(3) 01:15-01:30

游戏大厅:迪士尼皮克斯大冒险(4) 01:30-01:45

游戏大厅:第3000次决斗(1) 01:45-02:00

DOX院线

结束 23:59-00:27

希望与期望 00:27-01:52

布朗牧师 01:52-03:18

DOX英伦

结束 23:59-00:03

毛毛骑手的密西西比冒险之旅(2) 00:03-00:50

超能少年3(5) 00:50-01:36

超能少年3(6) 01:36-02:23

DOX怡家

结束 23:59-00:44

爱上巧克力(75) 00:44-01:35

爱上巧克力(76) 01:35-02:22

互动导视

节目导视 23:06-00:06

节目导视 00:06-01:06

节目导视 01:06-02:06

DOX雅趣

结束 23:59-00:25

伏击(12) 00:25-01:12

伏击(13) 01:12-01:58

豆芽农场(1) 01:58-02:16

东方导视

导视节目 23:00-01:00

导视节目 01:00-02:00

Knews24

看看新闻 00:00-04:00

赛事精选-1

网球赛事精选 00:00-04:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 00:00-04:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 00:00-04:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 00:00-00:42

游戏LOL全明星赛事精选 00:42-01:28

游戏LOL全明星赛事精选 01:28-02:10

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 00:00-00:26

DOTA2国际邀请赛TI4 00:26-01:01

DOTA2国际邀请赛TI4 01:01-01:38

DOTA2国际邀请赛TI4 01:38-02:04

超级玩家	NBA赛事精选 22:00-08:00

星光院线	经典影院 00:00-04:00

热门剧场	经典剧场 23:00-05:00

武侠剧场	武侠剧场 23:00-05:00

古装剧场	古装剧场 00:00-04:00

谍战剧场	谍战剧场 23:00-05:00

港剧风云	港剧风云 00:00-04:00

IPTV美食

食全食美 23:00-01:00

食全食美 01:00-02:00

IPTV旅游

旅行者 00:00-04:00

IPTV女人

美丽俏佳人 00:00-04:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 23:00-01:00

IPTV演唱会 01:00-02:00