东方卫视

东方新闻 18:00-18:57

天气预报 18:57-19:00

转播中央台新闻联播 19:00-19:31

东方剧场 19:31-20:12

哈哈炫动

动画片剧场 18:00-19:00

新闻同学 19:00-19:15

荧星梦工厂 19:15-19:30

动画片剧场 19:30-20:30

上视新闻综合频道

新闻坊 17:29-18:30

新闻报道 18:30-19:13

法制特勤组 19:13-19:45

黄金剧场 19:45-20:38

第一财经

直播:今日股市 18:00-18:58

理财指数 18:58-19:00

直播:谈股论金 19:00-20:00

东方影视频道

动作剧场 17:58-18:30

面面剧到 18:30-19:00

黄金剧场 19:00-19:34

黄金剧场 19:34-20:23

五星体育频道

弈棋耍大牌 18:00-19:00

体育新闻 19:00-19:30

2025-26赛季NFL常规赛:洛杉矶公羊-西雅图海鹰 19:30-20:32

纪实人文频道*

超级装 18:00-18:15

纪录片 18:15-19:00

纪录片 19:00-20:00

东方购物频道

购物栏目 18:00-20:00

中国交通频道

北京交通晚报 18:00-18:20

导视 18:20-18:25

说案 18:25-18:55

导视 18:55-19:00

跟我看世界 19:00-19:30

导视 19:30-19:35

微观天下 19:35-19:55

导视 19:55-20:00

上海教育台

卡通剧场 18:00-18:50

教育新闻 18:50-19:00

新闻联播 19:00-19:35

养生堂 19:35-20:25

法治天地

法治:(18点 和大律师面对面) 18:00-18:30

法治新闻(直播) 18:30-18:50

《案件聚焦》我要参加高考 18:50-19:15

2024律师界(16)丝路律途 19:15-19:35

新时代沪疆法治在线第六期 19:35-20:05

金色学堂

美好生活 17:59-18:19

学习的故事S208王俊 18:19-18:26

课间休息_烹饪:水果蛋糕 18:26-18:29

快乐生活帮 18:29-18:59

金色风采:学以致用 服务社会(郭奇章) 18:59-19:19

学习的故事:张声雄-一位90后的学习之路 19:19-19:29

美好生活 19:29-19:49

学习的故事S208王俊 19:49-19:55

课间休息_烹饪:水果蛋糕 19:55-19:59

咖啡时光07 19:59-20:28

卫生健康

健康之路-2023-250 17:58-18:38

阳红-2024-219 18:38-19:05

百家讲坛-2022-90 19:05-19:45

健康之路-2024-216 19:45-20:25

东方财经·浦东

望江驿·遇见 18:00-18:30

几何书房 18:30-19:00

新闻制高点 19:00-19:30

632观察 19:30-19:45

科创先行者 19:45-20:00

SITV经典剧场

都市剧场两集连播 18:00-19:35

精彩视点 19:35-19:40

青春剧场两集连播 19:40-21:54

英语教室*

洋厨房 17:59-18:11

爱生活 18:11-18:30

科技与生活 18:30-18:59

车游天下 18:59-19:25

说东道西 19:25-19:50

X先生 19:50-20:14

玩具益智

我爱玩具 17:45-18:02

玩具故事 18:02-18:40

酷玩搜查线 18:40-18:57

玩家(3) 18:57-19:13

玩具DIY 19:13-19:47

玩遍天下 19:47-19:59

托比玩具店 19:59-20:33

新视觉

乱世危情(15) 17:46-18:30

大医来了 18:30-18:52

美美搭特训营1(2):极简风 18:52-19:22

日食记:盆菜 19:22-19:33

欧冠第4轮:利物浦-勒沃库森 19:33-21:12

劲爆体育

体育节目 17:24-18:03

体育赛事 18:03-18:43

体育节目 18:43-20:25

乐游

纪录片 17:34-18:23

城市推荐官 18:23-18:26

纪录片 18:26-19:25

纪录片 19:25-19:28

荧屏之星 19:28-19:29

纪录片 19:29-19:55

漫步上海 19:55-19:59

纪录片 19:59-20:33

欢笑剧场

艺术大厅 17:04-19:00

MOMO玩玩乐 19:00-20:00

魅力足球

法甲第28轮:巴黎圣日耳曼-昂热 17:20-18:45

2025/2026西甲联赛第16轮集锦 18:45-19:10

2025/2026法甲联赛第16轮集锦 19:10-19:40

西甲第16轮:巴塞罗那-奥萨苏纳 19:40-21:00

DOX映画

糊涂侦探-失控的布鲁斯和洛伊德 17:54-19:01

不惑之年 19:01-20:27

DOX剧场

逍遥法外2(15) 17:57-18:39

童话镇4(6) 18:39-19:22

逍遥法外2(14) 19:22-20:03

东方购物二套

购物直播 18:00-19:00

购物直播 19:00-20:00

点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

整点财经新闻 18:00-18:10

H&A时间 18:10-18:50

生活连连看 18:50-19:00

整点财经新闻 19:00-19:10

老翁快评 19:10-19:25

生活连连看 19:25-19:40

期货视界 19:40-20:00

资讯气象*

轻松健身 17:59-18:20

老房新用 18:20-18:30

气象半点播报二 18:30-18:45

老房新用 18:45-19:02

行秀天下 19:02-19:30

气象半点播报三 19:30-19:41

蔡澜品味 19:41-20:23

DOX新知

身边的恶魔(13) 17:44-18:30

濒临灭绝(9) 18:30-19:21

濒临灭绝(10) 19:21-20:13

DOX新艺

好莱坞速递(533) 17:41-18:09

好莱坞速递(534) 18:09-18:34

命中不注定(9) 18:34-19:02

好莱坞速递(535) 19:02-19:27

好莱坞速递(536) 19:27-19:55

极限挑战(15) 19:55-20:21

动漫秀场	动画剧场 15:02-00:00

生活时尚

味道中山2:山林食谱 17:58-18:22

闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 18:22-18:24

一碗人间烟火39:徐行蒸糕 18:24-18:27

荧屏之星新春版(1) 18:27-18:28

大医来了:天凉了，请小心脚梗 18:28-18:49

日食记:芝士炸鸡火锅(2025) 18:49-19:00

国厨来了第十一集(230831) 19:00-19:20

荧屏之星新春版(1) 19:20-19:21

漫步上海1:豫园老街 19:21-19:25

乐游青浦:新青浦最江南 19:25-19:30

味道中山3:早餐诱惑 19:30-19:53

闲着:饺子的故事 19:53-19:56

一碗人间烟火40:糟钵头佛跳墙 19:56-19:59

荧屏之星新春版(1) 19:59-20:00

都市剧场

剧场 17:08-18:31

剧场 18:31-19:14

精彩赏析 19:14-19:27

剧场 19:27-20:08

游戏风云	巅峰赛场 18:00-20:00

DOX院线

止赎 17:20-18:47

流行歌手的粉丝 18:47-20:12

DOX英伦

动物打工记(18) 17:54-18:20

唐顿庄园3(1) 18:20-19:26

唐顿庄园3(2) 19:26-20:13

DOX怡家

就是要你爱上我(39) 17:28-18:14

爱上两个我(1) 18:14-19:03

含笑食堂(36) 19:03-19:51

两个爸爸(48) 19:51-20:37

互动导视

节目导视 17:06-18:06

节目导视 18:06-19:06

节目导视 19:06-20:06

DOX雅趣

五号特工组之偷天换月(12) 17:59-18:44

电波教师(14) 18:44-19:11

电波教师(15) 19:11-19:35

奥兹国的桃乐西 19:35-21:00

东方导视

导视节目 18:00-19:00

导视节目 19:00-20:00

Knews24

看看新闻 16:00-19:35

看看新闻 19:35-22:00

赛事精选-1

网球赛事精选 16:00-19:35

网球赛事精选 19:35-22:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 16:00-19:35

NBA赛事精选 19:35-22:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 16:00-19:35

羽毛球赛事精选 19:35-22:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 17:15-19:09

游戏LOL全明星赛事精选 19:09-20:40

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 17:25-18:22

DOTA2国际邀请赛TI4 18:22-19:18

DOTA2国际邀请赛TI4 19:18-20:35

超级玩家	NBA赛事精选 18:00-20:00

星光院线

经典影院 16:00-19:35

经典影院 19:35-22:00

热门剧场

经典剧场 18:00-19:00

经典剧场 19:00-20:00

武侠剧场

武侠剧场 18:00-19:00

武侠剧场 19:00-20:00

古装剧场

古装剧场 16:00-19:35

古装剧场 19:35-22:00

谍战剧场

谍战剧场 18:00-19:00

谍战剧场 19:00-20:00

港剧风云

港剧风云 16:00-19:35

港剧风云 19:35-22:00

IPTV美食

食全食美 18:00-19:00

食全食美 19:00-20:00

IPTV旅游

旅行者 16:00-19:35

旅行者 19:35-22:00

IPTV女人

美丽俏佳人 16:00-19:35

美丽俏佳人 19:35-22:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 18:00-19:00

IPTV演唱会 19:00-20:00