东方卫视

东方新闻 18:00-18:57

天气预报 18:57-19:00

转播中央台新闻联播 19:00-19:32

树影迷宫(15) 19:32-20:38

哈哈炫动

愚公移山(7) 18:00-18:15

愚公移山(8) 18:15-18:30

星星班长之冒险空间(13) 18:30-19:00

育儿密码(179) 19:00-19:30

超级飞侠15(3) 19:30-20:30

上视新闻综合频道

新闻坊 17:29-18:30

新闻报道 18:30-19:13

法制特勤组 19:13-19:45

黄金剧场 19:45-20:38

第一财经

直播:今日股市 18:00-18:58

理财指数 18:58-19:00

直播:谈股论金 19:00-20:00

东方影视频道

动作剧场 17:58-18:30

面面剧到 18:30-19:00

黄金剧场 19:00-19:34

黄金剧场 19:34-20:23

五星体育频道

弈棋耍大牌 18:00-19:00

体育新闻 19:00-19:30

第十五届全国运动会赛艇决赛 19:30-20:27

纪实人文频道*

超级装 18:00-18:15

纪录片 18:15-19:00

纪录片 19:00-20:00

东方购物频道

购物栏目 18:00-20:00

中国交通频道

北京交通晚报 18:00-18:20

导视 18:20-18:25

说案 18:25-18:55

导视 18:55-19:00

跟我看世界 19:00-19:30

导视 19:30-19:35

微观天下 19:35-19:55

导视 19:55-20:00

上海教育台

卡通剧场 18:00-18:50

教育新闻 18:50-19:00

新闻联播 19:00-19:35

养生堂 19:35-20:25

法治天地

法治:(18点 和大律师面对面) 18:00-18:30

法治新闻(直播) 18:30-18:50

《案件聚焦》空调维修的骗局 18:50-19:15

2024律师界(1)风口浪尖上的咖啡店 19:15-20:05

金色学堂

金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 18:00-18:19

学习的故事S209王勤 18:19-18:25

课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 18:25-18:30

快乐生活帮 18:30-19:00

金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 19:00-19:20

课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 19:20-19:29

美好生活 19:29-19:49

课间休息_烹饪:杏仁饼干 19:49-19:52

荧屏之星新春版(1) 19:52-19:54

两个人的世界N(13)0 19:54-20:39

卫生健康

健康之路-2023-12 18:00-18:40

人口-2021-51 18:40-19:00

百家讲坛-2022-65 19:00-19:40

名医大家话健康-中医解压法 19:40-19:45

健康之路-2024-126 19:45-20:25

东方财经·浦东

望江驿·遇见(265):李娜,陈卫杰 18:00-18:15

望江驿·遇见(263):陈俊 18:15-18:30

几何书房(1496):陈诚 18:30-18:55

直击引领区 18:55-19:00

新闻制高点(3148) 19:00-19:15

632观察 19:15-19:30

科创先行者(853) 19:30-19:40

直击引领区(25):未来产业篇 19:40-19:45

直击引领区:酒店篇-浦东文华东方 19:45-19:50

直击引领区:酒店篇-JW万豪侯爵 19:50-20:00

SITV经典剧场

都市剧场两集连播 18:00-19:35

精彩视点 19:35-19:40

青春剧场两集连播 19:40-21:54

英语教室*

洋厨房 17:59-18:11

爱生活 18:11-18:30

科技与生活 18:30-18:59

车游天下 18:59-19:25

说东道西 19:25-19:50

X先生 19:50-20:14

玩具益智

我爱玩具 17:45-18:02

玩具故事 18:02-18:40

酷玩搜查线 18:40-18:57

玩家(3) 18:57-19:13

玩具DIY 19:13-19:47

玩遍天下 19:47-19:59

托比玩具店 19:59-20:33

新视觉

前途无量(8) 17:47-18:30

大医来了 18:30-18:50

大河之北1(1):得名河北 18:50-19:27

日食记:牛杂煲和内脏烧烤 19:27-19:35

欧冠第7轮:凯尔特人-年轻人 19:35-21:13

劲爆体育

JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第1场 17:27-18:19

JJ斗地主冠军杯S5总决赛C组第1场 18:19-18:56

NBA常规赛:雄鹿-勇士 18:56-20:31

乐游

大河之北3(5):通衢天下 17:48-18:28

城市推荐官(20):上生新所 18:28-18:32

马背之旅(406):阿拉斯加 18:32-18:58

城市烟火(3):无辣不欢 18:58-19:26

一碗人间烟火(2):红烧羊肉 19:26-19:28

味道中山(1):捕捞美味 19:28-19:51

一碗人间烟火(3):油爆虾 19:51-19:53

漫步上海(11):武康路 19:53-19:56

荧屏之星新春版(1) 19:56-19:57

历史现场:巴蜀石刻 19:57-20:25

欢笑剧场

艺术大厅:昆剧 17:03-19:00

MOMO玩玩乐10(15) 19:00-19:22

MOMO玩玩乐10(16) 19:22-20:00

魅力足球

2025/2026西甲第7轮:马竞-皇马 17:20-18:45

2025/2026法甲联赛第19轮集锦 18:45-19:10

2025/2026法甲联赛第20轮集锦 19:10-19:40

西甲第20轮:马略卡-毕尔巴鄂竞技 19:40-21:00

DOX映画

42号传奇 16:08-18:13

雨果 18:13-20:12

DOX剧场

哥谭市5(1) 17:53-18:42

欢乐合唱团1(6) 18:42-19:27

极品老妈5(5) 19:27-19:46

极品老妈5(6) 19:46-20:08

东方购物二套

购物直播 18:00-19:00

购物直播 19:00-20:00

点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

整点财经新闻 18:00-18:10

H&A时间 18:10-18:50

生活连连看 18:50-19:00

整点财经新闻 19:00-19:10

老翁快评 19:10-19:25

生活连连看 19:25-19:40

期货视界 19:40-20:00

资讯气象*

轻松健身 17:59-18:20

老房新用 18:20-18:30

气象半点播报二 18:30-18:45

老房新用 18:45-19:02

行秀天下 19:02-19:30

气象半点播报三 19:30-19:41

蔡澜品味 19:41-20:23

DOX新知

艺术的天才(5) 17:23-18:04

厨艺大师-专业人员3(4) 18:04-18:33

厨艺大师-专业人员3(5) 18:33-19:35

旅行到宇宙边缘 19:35-21:05

DOX新艺

游戏幻影(18) 17:51-18:24

华格纳-无言的尼贝龙指环 18:24-19:38

JJ斗地主冠军杯S3春季赛A组 19:38-20:22

动漫秀场	少儿动画精彩片段(32) 16:58-00:00

生活时尚

记录冬日(1) 17:39-18:02

千年陕菜(4):三秦五味 18:02-18:28

闲着:适合你的才是最好的 18:28-18:30

荧屏之星新春版(1) 18:30-18:31

大医来了:生命的接力赛与肝移植 18:31-18:52

日食记:龙虾麻婆豆腐 18:52-19:00

玩转上海 19:00-19:03

一起烘焙吧(4):翻糖蛋糕 19:03-19:30

千年陕菜(5):炊金馔玉 19:30-19:56

闲着:苏北小脚粽 19:56-19:58

荧屏之星新春版(1) 19:58-20:00

都市剧场

甜蜜(27) 17:58-18:42

甜蜜(28) 18:42-19:26

精彩赏析:西京故事(1) 19:26-19:30

老男孩(10) 19:30-20:11

游戏风云	巅峰赛场:2022LPL夏季赛(31) 18:00-20:00

DOX院线

原来如此 17:39-19:06

双重情感 19:06-20:47

DOX英伦

唐顿庄园2(6) 17:50-18:43

唐顿庄园2(7) 18:43-19:36

城市探索者(8) 19:36-20:02

DOX怡家

我的自由年代(19) 17:36-18:23

我的自由年代(20) 18:23-19:12

爱回来(14) 19:12-19:59

女人三十情定水舞间(39) 19:59-20:49

互动导视

节目导视 17:06-18:06

节目导视 18:06-19:06

节目导视 19:06-20:06

DOX雅趣

火力少年王之传奇再现续集(26) 17:53-18:19

别惹蚂蚁 18:19-19:46

中国骑兵(5) 19:46-20:31

东方导视

导视节目 18:00-19:00

导视节目 19:00-20:00

Knews24

看看新闻 16:00-19:35

看看新闻 19:35-22:00

赛事精选-1

网球赛事精选 16:00-19:35

网球赛事精选 19:35-22:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 16:00-19:35

NBA赛事精选 19:35-22:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 16:00-19:35

羽毛球赛事精选 19:35-22:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 17:15-19:09

游戏LOL全明星赛事精选 19:09-20:40

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 17:25-18:22

DOTA2国际邀请赛TI4 18:22-19:18

DOTA2国际邀请赛TI4 19:18-20:35

超级玩家	NBA赛事精选 18:00-20:00

星光院线

经典影院 16:00-19:35

经典影院 19:35-22:00

热门剧场

经典剧场 18:00-19:00

经典剧场 19:00-20:00

武侠剧场

武侠剧场 18:00-19:00

武侠剧场 19:00-20:00

古装剧场

古装剧场 16:00-19:35

古装剧场 19:35-22:00

谍战剧场

谍战剧场 18:00-19:00

谍战剧场 19:00-20:00

港剧风云

港剧风云 16:00-19:35

港剧风云 19:35-22:00

IPTV美食

食全食美 18:00-19:00

食全食美 19:00-20:00

IPTV旅游

旅行者 16:00-19:35

旅行者 19:35-22:00

IPTV女人

美丽俏佳人 16:00-19:35

美丽俏佳人 19:35-22:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 18:00-19:00

IPTV演唱会 19:00-20:00