东方卫视

暗潮缉凶(5) 21:53-22:34

暗潮缉凶(6) 22:34-23:20

南来北往(15) 23:20-00:05

哈哈炫动

动画片剧场 22:00-23:00

新闻同学 23:00-23:15

动画片剧场 23:15-00:15

上视新闻综合频道

新闻夜线 21:30-22:32

非常惠生活 22:32-00:00

第一财经

《两说》 22:00-22:30

《财经视频集萃》 22:30-23:00

《中国经济论坛》 23:00-23:30

《创时代》 23:30-23:55

《财经视频集萃-价值投研社》 23:55-00:25

东方影视频道

40集连续剧:飘帅(11) 21:22-22:10

40集连续剧:飘帅(12) 22:10-23:00

36集连续剧:女子特战队(11) 23:00-00:04

五星体育频道

弈棋耍大牌-上海三打一 22:00-23:00

2026中国台球俱乐部职业联赛华彩淘汰赛:混合团体表演赛 23:00-00:00

东方购物频道

购物栏目 22:00-00:00

中国交通频道

交通外传 22:00-22:30

导视 22:30-22:35

智行者 22:35-22:55

导视 22:55-23:00

环球视野 23:00-23:30

交通外传 23:30-00:00

上海教育台

科普新说 21:35-22:10

今日房产 22:10-22:30

讲武堂 22:30-23:05

大师 23:05-23:40

光影 23:40-00:10

法治天地

法治:(22点 和大律师面对面) 22:00-22:30

法治:法治新闻 22:30-22:50

2025律师界(14)法治护航绿水青山 22:50-23:10

庭前庭后(5)相遇张江 23:10-23:39

《案件聚焦》名酒诱惑 23:39-00:00

金色学堂

金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 21:59-22:20

大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 22:20-22:40

收纳整理03:收纳，给你一个大房子(下) 22:40-23:00

课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 23:00-23:08

荧屏之星新春版(1) 23:08-23:09

金色公开课:胆囊切除后腹泻患者问的最多的三个问题(赵刚)_故事课(宋增光) 23:09-23:21

课间休息_家庭花卉养护1君子兰 23:21-23:29

金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 23:29-23:49

课间休息_烹饪:豆沙面包 23:49-23:58

海洋风光 23:58-00:00

卫生健康

健康之路-2024-141 21:53-22:33

健康之路-2024-142 22:33-23:13

百家讲坛-2022-196 23:13-23:53

健康之路-2025-269 23:53-00:33

东方财经·浦东

对话引领区(36) 21:55-22:20

直击引领区 22:20-22:26

浦东打造全球电竞之都系列专题片 22:26-22:30

文化访谈录(325) 22:30-22:45

文化访谈录(318) 22:45-23:00

创时代(210) 23:00-23:25

潮玩浦东:多维的绿洲 23:25-23:30

几何书房(1497):魏航 23:30-23:55

直击引领区 23:55-00:00

SITV经典剧场

黄金剧场三集连播 22:00-01:17

动作影院*

玛丽风暴(二) 15:35-00:32

英语教室*

三城记 21:48-22:10

中国城市发现 22:10-22:34

X先生 22:34-22:58

欢乐英语 22:58-23:13

新英语900句之生活篇 23:13-23:29

X先生 23:29-01:18

玩具益智

玩具故事 21:28-22:04

托比玩具店 22:04-22:38

伽利略教室 22:38-23:04

酷玩搜查线 23:04-23:21

玩家 23:21-23:37

玩具DIY 23:37-01:18

新视觉

2026-2027英超联赛:切尔西-曼联 20:25-22:49

英超故事:彼得·切赫 22:49-23:15

国厨来了(12) 23:15-23:42

英超第4轮:利物浦-富勒姆 23:42-01:19

劲爆体育

羽毛球中国澳门公开赛女单决赛 21:06-22:03

MLB常规赛:教士-道奇 22:03-00:00

乐游

寻找目的地:印尼全景双直飞15日 21:41-22:03

寻找目的地:欧洲品质河轮之旅6号 22:03-22:21

味道中山(6):鱼米之乡 22:21-22:46

一碗人间烟火(9):红烧杂网鱼 22:46-22:48

江海遗珍-长江口二号(2) 22:48-23:49

盛世芳华(19) 23:49-00:00

多彩文体

前途无量(14) 21:55-22:41

书画中国:申杰 22:41-23:11

健身私享课2:全身减脂初级 23:11-23:40

超级四驱越野传奇(1) 23:40-00:59

魅力足球

2026南美解放者杯半决赛第二回合 21:00-22:25

英超联赛第4轮:桑德兰-阿森纳 22:25-23:50

2026/2027法甲第5轮:尼斯-里尔 23:50-13:05

DOX映画

玫瑰人生 21:50-23:59

结束 23:59-00:04

DOX剧场

欢乐合唱团1(7) 21:49-22:31

灭世2(8) 22:31-23:14

灭世2(9) 23:14-23:56

凯莉日记2(8) 23:56-23:59

结束 23:59-00:40

东方购物二套

购物直播 22:00-23:00

购物直播 23:00-01:00

点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

整点理财新闻 22:00-22:05

走进期货 22:05-22:20

生活连连看 22:20-22:30

期市多空 22:30-23:00

整点理财新闻 23:00-23:10

汇市争锋 23:10-23:40

周新闻综评 23:40-00:00

资讯气象*

行秀天下 21:48-22:13

科技与生活 22:13-22:21

可凡倾听 22:21-22:45

科技与生活 22:45-22:52

行秀天下 22:52-23:17

蔡澜品味 23:17-00:00

DOX新知

里克·斯坦因的远东奇幻之旅(5) 21:48-22:47

大自然神秘档案(2) 22:47-23:35

艺术的天才(5) 23:35-23:59

结束 23:59-00:15

DOX新艺

走遍欧洲(1) 21:36-22:02

美声之夜-巴塞罗纳现场演唱会 22:02-23:54

游戏幻影(19) 23:54-23:59

结束 23:59-00:23

动漫秀场	少儿动画精彩片段(34) 16:58-00:00

生活时尚

美美搭特训营2:美式甜心穿搭 21:41-22:11

万物滋养2(2):草原的盛宴 22:11-22:47

大河之北3(3):腾飞之翼 22:47-23:27

金色公开课:故事课-李亚非等 23:27-23:40

日食记:火山石烤肠 23:40-23:48

健身私享课1:徒手胸肌锻炼初级 23:48-00:17

都市剧场

江河之上(24) 21:30-22:11

保你平安 22:11-23:57

精彩赏析(3) 23:57-00:04

游戏风云	巅峰赛场:2022艾欧尼亚杯(1) 22:00-00:00

DOX院线

童言为真 21:20-22:50

危险的孩子 22:50-23:59

结束 23:59-00:17

DOX英伦

城市探索者(12) 21:53-22:19

城市探索者(13) 22:19-22:46

唐顿庄园2(6) 22:46-23:38

唐顿庄园2(7) 23:38-23:59

结束 23:59-00:34

DOX怡家

爱回来(14) 21:40-22:30

爱回来(15) 22:30-23:16

女人三十情定水舞间(39) 23:16-23:59

结束 23:59-00:07

互动导视

节目导视 21:06-22:06

节目导视 22:06-23:06

节目导视 23:06-00:06

DOX雅趣

小马宝莉-友谊的魔力3(5) 21:57-22:19

超人大战猎杀团 22:19-23:33

姐妹兄弟(13) 23:33-23:59

结束 23:59-00:20

东方导视

导视节目 22:00-23:00

导视节目 23:00-01:00

Knews24

看看新闻 22:00-00:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 22:00-00:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 22:00-00:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 21:57-23:08

游戏LOL全明星赛事精选 23:08-23:59

游戏LOL全明星赛事精选 23:59-00:00

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 21:37-22:14

DOTA2国际邀请赛TI4 22:14-22:40

DOTA2国际邀请赛TI4 22:40-23:31

DOTA2国际邀请赛TI4 23:31-00:00

超级玩家	NBA赛事精选 22:00-08:00

星光院线	经典影院 22:00-00:00

热门剧场

经典剧场 22:00-23:00

经典剧场 23:00-05:00

武侠剧场

武侠剧场 22:00-23:00

武侠剧场 23:00-05:00

古装剧场	古装剧场 22:00-00:00

谍战剧场

谍战剧场 22:00-23:00

谍战剧场 23:00-05:00

港剧风云	港剧风云 22:00-00:00

IPTV美食

食全食美 22:00-23:00

食全食美 23:00-01:00

IPTV旅游

旅行者 22:00-00:00

IPTV女人

美丽俏佳人 22:00-00:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 22:00-23:00

IPTV演唱会 23:00-01:00