东方卫视

树影迷宫(16) 19:34-20:31

乌云之上(9) 20:31-21:11

乌云之上(10) 21:11-21:51

乌云之上(11) 21:51-22:30

哈哈炫动

超级飞侠15(7) 20:00-20:30

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(41) 20:30-21:54

喜羊羊与灰太狼之羊村守护者(45) 21:54-22:00

上视新闻综合频道

黄金剧场 19:45-20:37

黄金剧场 20:37-21:25

《新闻夜线》抢先看 21:25-21:30

新闻夜线 21:30-22:32

第一财经

富世环球瞭望(1) 20:00-20:30

第一地产看房 20:30-21:00

解码财商 21:00-21:25

未来简说 21:25-22:00

东方影视频道

黄金剧场 19:34-20:23

黄金剧场 20:23-21:14

黄金剧场 21:14-22:05

五星体育频道

第十五届全国运动会游泳决赛 19:30-20:28

2025极速终点线10 20:28-20:55

2025-26赛季NBA全明星周末第一天 20:55-22:00

纪实人文频道*

纪录片 20:00-20:50

最家计划 20:50-21:05

纪录片 21:05-22:05

东方购物频道

购物节目 20:00-22:00

中国交通频道

创客厅 20:00-20:30

交通外传 20:30-21:00

交通剧场 21:00-21:20

瞬间 21:20-21:40

全国文明交通作品展播 21:40-22:00

上海教育台

健康大不同 19:35-20:25

剧场 20:25-21:35

科普新说 21:35-22:10

法治天地

2024律师界(2)氪金的孩子 19:15-20:05

庭前庭后 第三季(4) 20:05-20:15

法治:(庭前庭后) 20:15-20:25

法治:(禁毒视窗) 20:25-20:40

2024律师界(2)氪金的孩子 20:40-21:00

新时代沪疆法治在线第五期 21:00-21:35

《案件聚焦》假货现形记 21:35-22:00

金色学堂

两个人的世界(14)0 19:55-20:39

美好生活 20:39-20:59

大医来了:远离肺癌困扰，请关注早发型肺癌 20:59-21:19

美好生活 21:19-21:39

史依弘的京剧课堂08 21:39-22:07

卫生健康

健康之路-2023-31 19:45-20:25

健康之路-2023-32 20:25-21:06

夕阳红-2023-98 21:06-21:33

职场健康课-2024-32 21:33-22:31

东方财经·浦东

陆家嘴金融沙龙 20:00-21:00

对话引领区 21:00-21:30

望江驿·遇见 21:30-22:00

SITV经典剧场

青春剧场两集连播 19:40-21:54

精彩视点 21:54-22:00

英语教室*

X先生 19:50-20:14

欢乐英语 20:14-20:29

金钱问题 20:29-20:51

成功的友谊 20:51-21:14

城市节拍 21:14-21:33

世博链接 21:33-21:48

三城记 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快乐出发 20:33-20:59

玩具日报 20:59-21:11

我爱玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新视觉

英超第22轮:诺丁汉森林-阿森纳 19:35-21:15

JJ斗地主冠军杯S4秋季赛A组第1场 21:15-22:30

劲爆体育

NBA常规赛:灰熊-快船 19:26-21:00

MLB:纽约大都会-亚利桑那响尾蛇 21:00-23:14

乐游

历史现场:松江城市露天博物馆 19:59-20:34

万物滋养(1):森林间的心机 20:34-21:23

城市推荐官(22):愚园路 21:23-21:26

乐游嘉定:WALK IN嘉定 21:26-21:31

极限冰岛(2) 21:31-21:54

寻找目的地 21:54-22:09

欢笑剧场

前途无量(23) 20:00-20:42

前途无量(24) 20:42-21:30

艺术大厅:沪剧 21:30-23:31

魅力足球

法甲联赛第18轮:朗斯-欧塞尔 19:40-21:00

法甲联赛第18轮:斯特拉斯堡-梅斯 21:00-22:25

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真爱至上 17:58-20:04

魔幻小战士 20:04-21:50

玫瑰人生 21:50-23:59

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极品老妈5(8) 19:59-20:21

哥谭市5(2) 20:21-21:04

欢乐合唱团1(6) 21:04-21:49

欢乐合唱团1(7) 21:49-22:31

东方购物二套

购物直播 20:00-21:00

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点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

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整点理财新闻 21:00-21:05

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厨艺大师-专业人员3(6) 19:16-20:18

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金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军) 20:00-20:15

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老男孩(15) 20:50-21:32

精彩赏析:棋逢对手(1) 21:32-21:36

精彩赏析:开国元勋朱德(2) 21:36-21:42

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休闲街区:糖果派对-机关塔防(3) 20:00-20:30

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游戏大厅:人猿星球最后的边疆(1) 21:15-21:30

游戏大厅:人猿星球最后的边疆(2) 21:30-21:45

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