东方卫视

小城良方(4) 19:31-20:14

明日精彩看点 20:14-20:21

一路前行第三季(2) 20:21-21:11

暗潮缉凶(4) 21:11-21:53

暗潮缉凶(5) 21:53-22:34

哈哈炫动

动画片剧场 19:30-20:30

动画片剧场 20:30-22:00

上视新闻综合频道

黄金剧场:胭脂 19:45-20:37

黄金剧场:胭脂 20:37-21:25

《新闻夜线》抢先看 21:25-21:30

新闻夜线 21:30-22:32

第一财经

《中国经济论坛·陆家嘴金融沙龙》 19:25-20:05

《财经视频集萃》 20:05-21:00

《中国经济论坛·陆家嘴金融沙龙》 21:00-21:45

《财经视频集萃》 21:45-22:00

东方影视频道

40集连续剧:飘帅(9) 19:41-20:32

40集连续剧:飘帅(10) 20:32-21:22

40集连续剧:飘帅(11) 21:22-22:10

五星体育频道

健身时代-正气操 19:30-20:10

超级装 20:10-20:20

2026中超联赛第8轮:上海海港-武汉三镇 20:20-20:57

2026-2027赛季NBA常规赛:湖人-勇士 20:57-22:00

东方购物频道

购物节目 20:00-22:00

中国交通频道

创客厅 20:00-20:30

交通外传 20:30-21:00

交通剧场 21:00-21:20

瞬间 21:20-21:40

全国文明交通作品展播 21:40-22:00

上海教育台

健康大不同 19:35-20:25

剧场 20:25-21:35

科普新说 21:35-22:10

法治天地

《案件聚焦》名酒诱惑 18:50-20:15

庭前庭后 第四季(11) 20:15-20:24

庭前庭后 第四季(7) 20:24-20:30

法治:(禁毒视窗) 20:30-20:40

2025律师界(14)法治护航绿水青山 20:40-21:00

庭前庭后(5)相遇张江 21:00-22:00

金色学堂

两个人的世界new(7) 19:55-20:40

生活插花08-《植物的色彩组合》 20:40-21:01

课间休息_家庭花卉养护4月季花 21:01-21:08

课间休息_家庭花卉养护8多肉 21:08-21:14

课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 21:14-21:19

大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 21:19-21:39

金色公开课:胆囊切除后腹泻患者问的最多的三个问题(赵刚)_故事课(宋增光) 21:39-21:52

课间休息_家庭花卉养护1君子兰 21:52-21:59

金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 21:59-22:20

卫生健康

健康之路-2024-143 19:45-20:25

健康之路-2024-145 20:25-21:05

实验现场-2022-22 21:05-21:35

命线-2024-186 21:35-21:53

健康之路-2024-141 21:53-22:33

东方财经·浦东

浦东经济人物访谈录 20:00-20:30

引领区文化会客厅(7) 20:30-20:45

引领区文化会客厅(6) 20:45-21:00

创时代(224) 21:00-21:30

对话引领区(15) 21:30-21:55

对话引领区(36) 21:55-22:20

SITV经典剧场

青春剧场两集连播 19:40-21:54

精彩视点 21:54-22:00

动作影院*

玛丽风暴(二) 15:35-00:32

英语教室*

X先生 19:50-20:14

欢乐英语 20:14-20:29

金钱问题 20:29-20:51

成功的友谊 20:51-21:14

城市节拍 21:14-21:33

世博链接 21:33-21:48

三城记 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快乐出发 20:33-20:59

玩具日报 20:59-21:11

我爱玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新视觉

英超第4轮:利物浦-富勒姆 18:47-20:25

2026-2027英超联赛:切尔西-曼联 20:25-22:49

劲爆体育

NBA常规赛:湖人-快船 19:11-20:37

健身私享课1(10):臀腿拉伸 20:37-21:06

羽毛球中国澳门公开赛女单决赛 21:06-22:03

乐游

东购新加坡马来西亚6天 20:00-20:52

寻找目的地 20:52-21:24

寻找目的地:西澳9日6号 21:24-21:41

寻找目的地:印尼全景双直飞15日 21:41-22:03

多彩文体

艺术大厅 19:32-20:29

现代冒险家(2) 20:29-21:13

前途无量(13) 21:13-21:55

前途无量(14) 21:55-22:41

魅力足球

意甲联赛第9轮:罗马-卡利亚里 19:40-21:00

2026南美解放者杯半决赛第二回合 21:00-22:25

DOX映画

真爱至上 17:58-20:04

魔幻小战士 20:04-21:50

玫瑰人生 21:50-23:59

DOX剧场

极品老妈5(8) 19:59-20:21

哥谭市5(2) 20:21-21:04

欢乐合唱团1(6) 21:04-21:49

欢乐合唱团1(7) 21:49-22:31

东方购物二套

购物直播 20:00-21:00

购物直播 21:00-22:00

点播影院	遗忘的心 16:54-00:43

外汇理财

整点理财新闻 20:00-20:10

中国故事报告 20:10-20:40

投资人物 20:40-21:00

整点理财新闻 21:00-21:05

H&A时间 21:05-21:45

财周刊 21:45-22:00

资讯气象*

蔡澜品味 19:41-20:23

室内装潢 20:23-20:30

气象半点播报三 20:30-20:40

科技与生活 20:40-21:00

可凡倾听 21:00-21:24

潮流世界 21:24-21:27

潮流生活 21:27-21:30

气象半点播报三 21:30-21:40

科技与生活 21:40-21:48

行秀天下 21:48-22:13

DOX新知

厨艺大师-专业人员3(6) 19:16-20:18

大自然神秘档案(1) 20:18-21:02

大自然神秘档案(2) 21:02-21:48

里克·斯坦因的远东奇幻之旅(5) 21:48-22:47

DOX新艺

游戏幻影(17) 19:31-20:02

游戏幻影(18) 20:02-20:35

游戏幻影(19) 20:35-21:04

游戏幻影(20) 21:04-21:36

走遍欧洲(1) 21:36-22:02

动漫秀场	少儿动画精彩片段(34) 16:58-00:00

生活时尚

大河之北3(3):腾飞之翼 19:30-20:10

金色公开课:故事课-李亚非等 20:10-20:23

日食记:火山石烤肠 20:23-20:30

金色营养课(6) 20:30-21:12

健身私享课1:徒手胸肌锻炼初级 21:12-21:41

美美搭特训营2:美式甜心穿搭 21:41-22:11

都市剧场

江河之上(22) 19:26-20:08

江河之上(23) 20:08-20:50

金色营养课 20:50-21:30

江河之上(24) 21:30-22:11

游戏风云

休闲街区:全面战争三国(2) 20:00-20:30

休闲街区:三国群英战(1) 20:30-21:00

游戏大厅:雨中冒险2(1) 21:00-21:15

游戏大厅:雨中冒险2(2) 21:15-21:30

游戏大厅:雨中冒险2(3) 21:30-21:45

游戏大厅:雨中冒险2(4) 21:45-22:00

DOX院线

看不见的孩子 19:54-21:20

童言为真 21:20-22:50

DOX英伦

唐顿庄园2(9) 19:25-20:58

城市探索者(10) 20:58-21:24

城市探索者(11) 21:24-21:53

城市探索者(12) 21:53-22:19

DOX怡家

爱回来(15) 19:15-20:02

女人三十情定水舞间(41) 20:02-20:53

女人三十情定水舞间(42) 20:53-21:40

爱回来(14) 21:40-22:30

互动导视

节目导视 19:06-20:06

节目导视 20:06-21:06

节目导视 21:06-22:06

DOX雅趣

疯狂外星人 18:36-20:03

中国骑兵(7) 20:03-20:48

中国骑兵(8) 20:48-21:36

小马宝莉-友谊的魔力3(4) 21:36-21:57

小马宝莉-友谊的魔力3(5) 21:57-22:19

东方导视

导视节目 20:00-21:00

导视节目 21:00-22:00

Knews24

看看新闻 19:35-22:00

赛事精选-2

NBA赛事精选 19:35-22:00

赛事精选-3

羽毛球赛事精选 19:35-22:00

电竞天堂

游戏LOL全明星赛事精选 19:09-20:40

游戏LOL全明星赛事精选 20:40-21:57

游戏LOL全明星赛事精选 21:57-23:08

竞G场

DOTA2国际邀请赛TI4 19:18-20:35

DOTA2国际邀请赛TI4 20:35-21:02

DOTA2国际邀请赛TI4 21:02-21:37

DOTA2国际邀请赛TI4 21:37-22:14

超级玩家	NBA赛事精选 20:00-22:00

星光院线	经典影院 19:35-22:00

热门剧场

经典剧场 20:00-21:00

经典剧场 21:00-22:00

武侠剧场

武侠剧场 20:00-21:00

武侠剧场 21:00-22:00

古装剧场	古装剧场 19:35-22:00

谍战剧场

谍战剧场 20:00-21:00

谍战剧场 21:00-22:00

港剧风云	港剧风云 19:35-22:00

IPTV美食

食全食美 20:00-21:00

食全食美 21:00-22:00

IPTV旅游

旅行者 19:35-22:00

IPTV女人

美丽俏佳人 19:35-22:00

IPTV演唱会

IPTV演唱会 20:00-21:00

IPTV演唱会 21:00-22:00