东方卫视

低智商犯罪(19) 19:30-20:15

低智商犯罪(20) 20:15-20:58

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上海环球美食超级争霸赛(3) 21:01-22:22

哈哈炫动

动画片剧场 19:30-20:30

动画片剧场 20:30-22:00

上视新闻综合频道

黄金剧场 19:48-20:38

黄金剧场 20:38-21:25

《新闻夜线》抢先看 21:25-21:30

新闻夜线 21:30-22:32

第一财经

醇享人生 20:00-20:30

第一地产决战商场 20:30-21:00

三两博千金 21:00-22:00

东方影视频道

黄金剧场标版 19:20-00:00

五星体育频道

2026年中国游泳公开赛暨全国春季游泳锦标赛各项决赛 19:30-20:17

2025-26赛季NBA季后赛:马刺-森林狼 20:17-21:13

《五星精彩》2025F1阿塞拜疆大奖赛正赛集锦 21:13-21:19

2026世界一级方程式锦标赛迈阿密站大奖赛 21:19-22:00

纪实人文频道*

纪录片 20:00-20:50

最家计划 20:50-21:05

纪录片 21:05-22:05

东方购物频道

购物节目 20:00-22:00

中国交通频道

创客厅 20:00-20:30

交通外传 20:30-21:00

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瞬间 21:20-21:40

你是阳光,大个子叔叔 21:40-22:00

上海教育台

健康大不同 19:35-20:25

剧场 20:25-21:35

教育山海经 21:35-22:10

卫生健康

健康之路-2024-30 19:45-20:25

健康之路-2024-31 20:25-21:05

人口-2023-25 21:05-21:25

命线-2024-286 21:25-21:43

健康之路-2024-49 21:43-22:23

东方财经·浦东

望江驿·遇见(291):李铁岩 20:00-20:15

望江驿·遇见(286):张兴芝 20:15-20:30

浦东新脸谱(508) 20:30-21:00

创时代 21:00-21:30

陆家嘴金融沙龙 21:30-22:30

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青春剧场两集连播 19:40-21:54

精彩视点 21:54-22:00

英语教室*

X先生 19:50-20:14

欢乐英语 20:14-20:29

金钱问题 20:29-20:51

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玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快乐出发 20:33-20:59

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我爱玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新视觉

英超联赛:阿斯顿维拉-利物浦 19:25-21:45

英超第31轮:纽卡斯尔联-桑德兰 21:45-23:25

劲爆体育

NBA杯小组赛:开拓者-火箭 18:43-20:08

健身私享课1(3):打造核心力量 20:08-20:39

MLB:德州游骑兵-休斯顿太空人 20:39-22:59

乐游

东购南美洲深度南极半岛登岛游 20:00-20:50

长城长城(1):缘起 20:50-21:24

国宝里的新疆2(14):西延的长城 21:24-21:30

寻找目的地 21:30-21:45

寻找目的地:浪漫希腊群岛深度游 21:45-22:10

多彩文体

艺术大厅:晨钟 19:29-21:15

历史现场:松江城市露天博物馆 21:15-21:49

两个人的世界(35) 21:49-22:33

魅力足球

西甲第36轮:阿拉维斯-巴塞罗那 19:40-21:00

西甲联赛:比利亚雷亚尔-塞维利亚 21:00-22:25

DOX映画

天堂之门 19:07-22:23

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逍遥法外2(11) 19:22-20:03

逍遥法外2(12) 20:03-20:48

童话镇4(2) 20:48-21:30

童话镇4(3) 21:30-22:13

东方购物二套

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外汇理财

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整点理财新闻 21:00-21:05

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身边的恶魔(17) 20:06-20:49

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雅尼2006年拉斯维加斯音乐会 19:51-21:12

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生活时尚

金色公开课:粪菌移植,故事课 20:00-20:15

日食记:海鲜盖被 20:15-20:23

漫步上海(49):多伦路 20:23-20:27

乐游静安:静安航拍 20:27-20:30

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健身私享课2(4):高强度间歇训练 21:10-21:42

美美搭特训营1:高个子女生穿搭 21:42-22:12

都市剧场

老男孩(43) 19:30-20:11

老男孩(44) 20:11-20:51

老男孩(45) 20:51-21:32

精彩赏析:独狼(1) 21:32-21:38

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精彩赏析:八方传奇(4) 21:50-22:00

游戏风云

休闲街区:常世之塔 20:00-20:30

休闲街区:渡神纪(1) 20:30-21:00

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游戏大厅:妙探寻凶(4) 21:15-21:30

游戏大厅:灭火先锋(1) 21:30-21:45

游戏大厅:模拟人生中世纪(1) 21:45-22:00

DOX院线

寻找克劳斯夫人 18:42-20:06

阁楼之花 20:06-21:31

大地之恋 21:31-22:56

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动物打工记(9) 19:44-20:10

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喋血街头(1) 21:24-22:15

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两个爸爸(42) 19:50-20:36

两个爸爸(43) 20:36-21:22

含笑食堂(32) 21:22-22:12

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节目导视 19:06-20:06

节目导视 20:06-21:06

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哈尔的移动城堡 19:42-21:40

五号特工组之偷天换月(7) 21:40-22:25

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