东方卫视

小城良方(5) 19:46-20:31

小城良方(6) 20:31-21:09

明日精彩看点 21:09-21:13

听，谁在唱歌2(4) 21:13-22:36

哈哈炫动

动画片剧场 19:30-20:30

动画片剧场 20:30-22:00

上视新闻综合频道

黄金剧场:胭脂 19:48-20:38

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《新闻夜线》抢先看 21:25-21:30

新闻夜线 21:30-22:32

第一财经

《中国经济论坛·陆家嘴金融沙龙》 19:30-20:15

《财经视频集萃》 20:15-20:30

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东方影视频道

40集连续剧:飘帅(14) 19:41-20:32

40集连续剧:飘帅(15) 20:32-21:21

40集连续剧:飘帅(16) 21:21-22:09

五星体育频道

现场直播:2026-2027赛季CBA联赛常规赛:上海久事-南京同曦宙光 19:25-21:35

卫星直播:2026纽约马拉松 21:35-00:00

东方购物频道

购物节目 20:00-22:00

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交通外传 20:30-21:00

交通剧场 21:00-21:20

瞬间 21:20-21:40

你是阳光,大个子叔叔 21:40-22:00

上海教育台

健康大不同 19:35-20:25

剧场 20:25-21:35

教育山海经 21:35-22:10

法治天地

《案件聚焦》消失的纸箱 18:50-20:15

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安澜长江2026(8) 20:30-21:00

庭前庭后(6)温度 21:00-22:00

金色学堂

两个人的世界new(8) 19:55-20:39

生活插花09-《花瓶舒展线条的表现》 20:39-21:01

课间休息_家庭花卉养护1君子兰 21:01-21:08

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大医来了:有了胆病怎么办 21:20-21:40

金色公开课:高血压是怎么一回事(张毅)_故事课(王俊) 21:40-21:54

课间休息_家庭花卉养护10发财树 21:54-22:00

卫生健康

健康之路-2024-148 19:45-20:25

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东方财经·浦东

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青春剧场两集连播 19:40-21:54

精彩视点 21:54-22:00

动作影院*

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英语教室*

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欢乐英语 20:14-20:29

金钱问题 20:29-20:51

成功的友谊 20:51-21:14

城市节拍 21:14-21:33

世博链接 21:33-21:48

三城记 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快乐出发 20:33-20:59

玩具日报 20:59-21:11

我爱玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新视觉

英超第4轮:托特纳姆热刺-埃弗顿 19:35-21:12

英超故事:永别国王凯文·基冈 21:12-21:37

记录冬日(2) 21:37-22:00

劲爆体育

NBA常规赛:火箭-湖人 19:23-20:39

健身私享课1:徒手胸肌锻炼初级 20:39-21:08

羽毛球中国香港公开赛女单决赛 21:08-22:16

乐游

东购加拿大落基山脉尼亚加拉瀑布 19:59-20:54

寻找目的地:东欧八国之旅 20:54-21:19

海派百工(26):江南丝竹 21:19-21:25

寻找目的地:西澳9日6号 21:25-21:41

寻找目的地:印尼全景双直飞15日 21:41-22:03

多彩文体

艺术大厅:越剧 19:30-21:49

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哥谭市5(3) 20:17-21:00

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美美搭特训营2:卫衣的一衣多穿 21:41-22:08

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游戏大厅:折纸相会(1) 21:15-21:30

游戏大厅:折纸相会(2) 21:30-21:45

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